牛肉红萝卜洋葱饺子,包牛肉饺子放什么配料好吃
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牛肉胡萝卜木耳洋葱可以一块做馅吗
牛肉胡萝卜木耳洋葱可以一块做馅,不相克。
1、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。2、中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。包牛肉饺子放什么配料好吃
应放入香油,鸡蛋,生抽,蛇油,五香粉,盐,姜末,搅拌场匀胡萝卜洗净去皮切皮组丝后两切碎拌馅还可白菜芹菜做馅
胡萝卜土豆牛肉馅饺子的做法
蒸土豆的时候准备牛肉馅。把牛肉馅加入盐、鸡精、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、油适量均匀拌好,稍微腌制一下。最后加入葱姜末调好
步骤4
胡萝卜切碎,而且是越碎越好。牛肉和胡萝卜的组合是绝配
步骤5
柿子椒也是切碎,越碎越好,但是不用剁烂。这样一红一绿搭配很漂亮
步骤6
锅里坐油烧热,加入葱花炝锅之后放入牛肉馅煸炒一下,让牛肉馅里的油释放出来。这样可以一会拌馅的时候没有那么干
步骤7
待肉馅完全熟了之后,盛到碗里待用。只要变色就可以了,不用炒时间太长容易老了
步骤8
另起锅坐油烧热,放入少量葱姜末炝锅,放入胡萝卜进行翻炒。胡萝卜只有遇到油之后才会更好的释放它的维生素A
步骤9
待胡萝卜炒的变软之后,放入柿子椒进行翻炒。都不需要时间太久,即可出锅
步骤10
把炒好的胡萝卜柿子椒倒入超好的牛肉馅中,拌匀。因为腌制肉馅时已经放了少量的盐,可以根据自己的口味进行调节。感觉不够咸可以再放点盐
步骤11
20分钟后土豆揭锅,用筷子扎一下,能顺利扎透即熟了
步骤12
直接包着屉布一起按,按的越碎越好。让土豆变成土豆泥。我这个就有些没碾碎的,因为时间仓促着急了。土豆较热,最好戴手套来按压
步骤13
趁着土豆的余温,我们来和面。比例为3:2比较合适。就是3份土豆2份面,如果面少了会比较黏
步骤14
跟包饺子一样,把和好的土豆面揪成小剂子,擀成面皮。面皮可以不用那么小,稍微大一点也可以
步骤15
把刚才调好的牛肉馅放在面皮中,包成饺子状
步骤16
放到蒸锅里,开始蒸。因为都是熟的,所以5分钟即可。
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