一斤牛肉有多少份量(炖牛肉一个人要放多少牛肉)
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一盘牛肉大概多少两
一盘牛肉大概3两，在火锅店的牛肉，因为价格不同，所以分量也不同。一般我们常见的小份火锅牛肉可能是100~200克，中份的可能三四百克，最大份可能有一斤左右。不同的火锅店所提供的菜品不一样，而且在火锅店吃的牛肉比市场上卖的要贵的多，我们这边小份牛肉就要30多
炖牛肉一个人要放多少牛肉
牛肉的分量，是生的，熟的有区分的，一斤生牛肉炖熟了只能有4，5两。
每个人的饭量大小不一样的，如果是一个成年男士，饭量大点，没有其它主食，光吃牛肉，最少也的1斤到1斤多点，如果是是女士，饭量不是很大，1斤就差不多了，如果有老人有孩子，基本上不到1斤左右就够吃了，这是炖熟了的。
10块牛肉多少克
现在市场上牛肉价钱很贵，都要到60块一斤，十块钱牛肉只能买十几到20克的分量牛肉营养很好，猪猪羊肉营养更全面，而且牛肉脂肪少丶从健康方面讲，吃牛肉是很好的，也算是一种食补长期吃牛肉，牛肉虽好，但不能多吃，多吃了伤胃
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