牛肉和西红柿可以一起吃牛肉与西红柿能一起吃吗-菲力牛肉网

牛肉和西红柿可以一起吃牛肉与西红柿能一起吃吗

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西红柿和牛肉能一起吃吗

可以，以下是西红柿牛肉一起的做法。

主料：番茄200克、肥牛180克、土豆180克

辅料：姜6克、蒜5克、葱10克

步骤：

1、土豆去皮切片

2、锅中放油，倒入姜丝，蒜片，大火爆香

3、倒入番茄，小火翻炒至浓稠

4、倒入土豆片，翻炒均匀

5、加入清水，盐，黑胡椒粉，白糖，搅拌均匀

6、加入肥牛，翻炒至变色，倒入葱段，翻炒均匀

7、盛入碗里，即可食用。

牛肉可以和西红柿一起吃吗

牛肉和西红柿可以一起吃，两者的成分不相克。平时适量吃牛肉和西红柿可以满足人体对大多数营养物质的需求，且牛肉中的锌元素和西红柿中的维生素C可以增强皮肤抗氧化能力，皮肤也能保持较好的弹性和光泽。

牛肉可以和西红柿一起吃

牛肉和西红柿可以一起吃，牛肉含有大量的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，西红柿含有大量的蛋白质、有机酸、纤维素等营养物质，两者的成分不相克。

牛肉和西红柿一起吃的好处

1、补充营养

平时适量吃牛肉和西红柿可以给人体补充更丰富的营养，因为牛肉和西红柿都是营养价值很高的食物，可以满足人体对大多数营养物质的需求。

2、美容养颜

此外牛肉和西红柿一起吃还可以美容养颜，牛肉中的锌元素和西红柿中大量的维生素C都可以增强皮肤抗氧化性，皮肤就可以保持较好的光泽和弹性。

牛肉与西红柿能一起吃吗

番茄和牛肉是能够一起吃的，番茄中带有丰富多彩的营养元素，具备多种多样作用，带有丰富多彩的维生素D源，能在身体中转换成维生素D，合理的推动骨骼生长发育，针对眼干燥症有非常好的减轻实际效果，是认可的奇妙的菜种之果。牛羊肉中带有的肌氨酸成分要比别的的食材都搞，能合理的增长肌肉能量等。因而二者一起吃能非常好的开展增强体质、补铁补血等，是营养成分较为高的一道菜。

番茄和牛肉一起吃的做法：

1、最先将牛羊肉清洗后切片备用;

2、番茄祛蒂后切割成小块备用;

3、锅中烧开后将葱姜蒜进行爆香，随后将牛肉块添加煸炒，并为此添加适量的八角茴香、生抽酱油、米酒、食用盐、冷水等开展熬煮;

4、火灾烧开后将白沫子撇翻转至文火慢煮一个小时上下;

5、随后将切完的番茄倒进烧开后就可以熄火服用。

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