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牛肉鸡蛋饼吐司面包怎么做(牛肉鸡蛋饼的做法)

本篇文章给大家谈谈牛肉鸡蛋饼吐司面包怎么做，以及牛肉鸡蛋饼的做法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

牛肉鸡蛋饼的做法

牛肉鸡蛋饼这道菜所需的时间较短，适合每天忙碌的人们，在家中也可以享受到美味，即使时间很赶，牛肉鸡蛋饼这道菜也无需等待，20分钟就可出锅，配上一碗清汤，绝对的米饭搭档，下饭的首选。

1、准备主食材！

2、豆腐压碎，放入容器中备用！

3、牛肉切成肉末，放入豆腐中搅拌均匀！

4、香葱切成碎，大蒜压成泥状！

5、肉末和豆腐搅拌均匀后加入香葱、蒜末、盐、糖、酱油调味并搅拌均匀！然后做成肉饼！

6、将做好的肉饼放入面粉中均匀的蘸上面粉！依次将所有的饼都蘸上面粉！

7、然后放入鸡蛋中浸泡！

8、平底锅倒入适量的油烧热，将做好的肉饼放入煎至两面金黄盛出！

9、摆盘即可食用！

牛肉鸡蛋饼的做法，是短时间内就可以完成的菜肴，做法便捷简单，绝对是手残党的最爱，立即行动起来，享受简单美味所带来的味觉享受吧。

早餐机怎么做三明治

一香葱鸡蛋饼

【操作步骤】

1.小葱洗净、切碎后放入一个大碗中。

2.磕入一枚鸡蛋，加入1茶勺食盐，1大勺面粉，和少许胡椒粉，搅拌均匀备用。

3.适盒三明治早餐机预热后，刷薄薄一层油。将搅拌好的面糊倒入托盘中抹平。

4.盖上早餐机盖子，旋转按钮至5分钟。

5.翻面，再次旋转按钮烙2分钟，取出即可。

二大米鸡蛋饼

【操作步骤】

1.准备好食材：剩米饭1碗，鸡蛋两只。

2.将鸡蛋磕入大碗中，里面放入1茶勺食盐，搅散备用。

3.将剩米饭倒入鸡蛋液中，搅拌均匀，使每一粒米饭都均匀裹上蛋液。

4.将适盒三明治早餐机托盘上刷少许食用油，预热2分钟。

5.将大米和蛋液的混合物放入托盘中，并用铲子抹平。

6.盖上早餐机盖子，旋转按钮煎烤5分钟；翻面，再煎烤3分钟。

7.取出煎烤好的大米鸡蛋饼，切成小块，放入盘中即可。

三西红柿火腿三明治

【操作步骤】

1.准备好食材：西红柿洗净切片；火腿切片，备用。

2.打开适盒三明治早餐机，预热2分钟。

3.在早餐机中铺一层面包片，铺一层西红柿片，铺一层火腿片，再盖上一片面包片。

4.盖上早餐机盖子，旋转按钮煎烤5分钟，即可。

不用翻面！适盒三明治早餐机自带封口功能，不露馅，不翻面，做三明治酥脆可口很方便！

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四煎吐司

【操作步骤】

1.把2只鸡蛋磕入大碗中，倒入250毫升牛奶，加入1小勺白糖，搅拌均匀。

2.将吐司浸入蛋液中，泡软备用。

3.适盒三明治早餐机托盘中放少许黄油，提前预热2分钟。

4.放入吐司片，盖上早餐机盖子，旋转按钮煎烤5分钟，即可。

不用翻面！适盒三明治早餐机，做三明治简单快捷！

五蔬菜鸡蛋三明治

【操作步骤】

1.适盒三明治早餐机中磕入2只鸡蛋煎熟，取出备用。

2.在早餐机中铺一层面包片，铺一层生菜，铺一层火腿片，再铺一层面包片。

3.盖上早餐机盖子，旋转按钮煎烤5分钟，即可。

4.可以将做好的三明治斜切一刀，摆盘更好看。

六沙丁鱼黄瓜三明治

【操作步骤】

1.准备好食材：沙丁鱼罐头一小罐，黄瓜、西红柿分别切片，备用。

2.将罐头沙丁鱼用勺子简单压几下，压成泥，备用。

3.在适盒三明治早餐机中铺一层面包片，铺一层黄瓜片，铺一层西红柿片，铺一层沙丁鱼泥，最后再铺一层面包片。

4.盖上早餐机盖子，旋转按钮煎烤5分钟，即可。

七鸡蛋黄瓜火腿三明治

【操作步骤】

1.准备好食材：黄瓜切小丁，白煮鸡蛋切小丁，火腿切小丁，生菜洗净晾干。

2.将黄瓜丁、鸡蛋丁、火腿丁中加入少量沙拉酱，搅拌均匀成沙拉。

3.取一片吐司，用刀抹上一点番茄酱，放一片生菜叶子，铺一层拌好的沙拉；再铺上一片吐司，铺上一层沙拉；最后再盖上一片吐司。

4.用刀将四个边切去，再斜着从中间切一刀，即可。

牛肉鸡蛋饼的做法好吃又好看

牛肉鸡蛋饼口感润滑，细嫩，营养丰富，不上火。早餐吃个鸡蛋饼，可以补充你一天所需的大部分能量。我给大家精心推荐的牛肉鸡蛋饼做法，希望能够对您有所帮助!

制作牛肉鸡蛋饼的食材

牛肉鸡蛋饼好吃的步骤

1.小葱切成葱花。

2.准备6粒牛肉干，我用的是母亲牛肉棒。

3.将牛肉干切成小粒。

4.把生粉加入面粉中。

5.加入一勺盐。

6.加清水调匀，不要有疙瘩块。调好的面糊比较稀薄，呈可流动状。

7.平底锅不要开火也不要加油，舀两大勺面糊于锅内，转动锅子将面糊摊均匀。

8.撒上适量葱花。

9.撒上适量牛肉粒。

10.开大火，可以看见面糊颜色发生变化。

11.加热至面糊只剩下中间留有一点白色的时候转小火。

12.打入一个鸡蛋。

13.用勺子将蛋液抹开。

14.继续小火，让蛋液部分凝固，但未完全成形的时候，用铲子辅助将蛋饼卷起。

15.卷好之后继续用小火加热，煎至表面微微焦黄，蛋液完全凝固即可。

吃牛肉的禁忌搭配

1、牛肉猪肉不能共食

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。

2、肾炎患者不可多吃

牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不可多食，以免加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用，也会使其疗效下降。

3、不可过量食用

中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。

4、老人小孩不宜多吃

牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

5、不可以和白酒一起食用

牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品，饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热，容易引起面赤身热，疮疖恶化。

6、牛肉不可以烤

牛肉不宜熏、烤、腌炙，以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。

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好了，关于牛肉鸡蛋饼吐司面包怎么做和牛肉鸡蛋饼的做法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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