减脂咖喱炖牛肉做法 番茄咖喱牛肉的正宗做法
大家好,如果您还对减脂咖喱炖牛肉做法不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享减脂咖喱炖牛肉做法的知识,包括番茄咖喱牛肉的正宗做法的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
咖喱牛肉煲仔饭的做法
咖喱土豆炖牛肉材料:牛腩、适量盐、少许糖、土豆配料:洋葱切碎,生姜切片,咖喱粉1包1、牛腩(牛肋条肉)切小块,牛肉放热油锅里略微炒下捞出。
2、锅洗净放油少许,放洋葱煸炒出香味,加咖喱粉略炒。
3、放牛肉、适量盐、少许糖略炒,加水淹没牛肉,用大火烧滚,撇去浮沫,改小火闷至牛肉7-8成酥烂。
4、土豆去皮洗净切滚刀块。
5、牛肉即将酥烂时,土豆下油锅炸至金黄加到牛肉里去,继续闷至牛肉酥烂即可。
番茄咖喱牛肉的正宗做法
食材:
主料:牛脊肉400g,土豆300g;
辅料:油适量,盐适量,胡萝卜1根,洋葱60g,椰子粉适量,水淀粉适量,红糖适量。
步骤:
1.准备食材。
2.牛肉切成约2厘米的方丁。
3.入沸水锅中焯出血水,至肉色变白。
4.将煮好的牛肉捞出洗净备用。
5.土豆、胡萝卜、洋葱切滚刀块备用。
6.锅中油烧热,入洋葱炒香。
7.加入土豆和胡萝卜略炒至变色。
8.加入焯好的牛肉略翻炒。
9.加入红咖喱煸炒出香味。。
10.椰粉提前用水调开。
11.将锅中加入适量水,加入调好的椰子粉,大火煮开。
12.加入适量盐。
13.适量红糖。
14.大火煮十五分钟,转中小火慢炖至牛肉、土豆软烂后加少许水淀粉收汁。
咖喱牛肉的家常做法
食材:牛肉550克、土豆两个、洋葱一个、胡萝卜一个、咖喱一盒。
做法:
1、牛肉切成一公分左右厚的小块,洋葱切丝。
2、锅烧热后,把牛肉倒入干炒,牛肉中的血水会被逼出来,先盛起牛肉。
3、洗锅后再起油锅,倒入洋葱炒出香味,加入牛肉同炒一会儿。
4、加500毫升的清水,加两大块咖喱块。
5、煮开后,盛入砂锅中,开大火煮滚后转小火煮一个小时。
6、土豆和胡萝卜去皮切滚刀块。
7、转中火,先加入胡萝卜煮滚。
8、再加入土豆,煮滚了转小火再煮三十分钟。
9、再加一块咖喱,再小火煮二十分钟就可关火。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除。