月子餐牛肉汤的做法？坐月子怎样做牛骨汤-菲力牛肉网

月子餐牛肉汤的做法？坐月子怎样做牛骨汤

大家好，如果您还对月子餐牛肉汤的做法不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享月子餐牛肉汤的做法的知识，包括坐月子怎样做牛骨汤的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

坐月子期间早上都吃什么最好呢

坐月子期间早上吃煮鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁，容易被人体吸收，对产妇乳汁分泌和健康恢复有益，早上还可以喝牛肉汤猪蹄汤排骨汤，鸡蛋汤，轮换着吃，还可以吃细挂面，再放些青菜叶，很适合产妇使用，早上吃小米粥也是不错的选择。

求晋江牛肉汤的做法

材料:牛肉150克。

辅料:姜适量，葱适量，盐适量，生粉适量。

做法步骤:

1.牛肉切片；

2，加入适量的盐和生粉；

3，不断用力抓，抓十分钟左右，让牛肉的纤维变软，再放十分钟，让牛肉松弛；

4.水烧开后加入牛肉；

5.加入姜片、适量盐，煮开后加入葱段。正宗晋江牛肉汤就做好了。材料:牛肉150克。

辅料:姜适量，葱适量，盐适量，生粉适量。

做法步骤:

1.牛肉切片；

2，加入适量的盐和生粉；

3，不断用力抓，抓十分钟左右，让牛肉的纤维变软，再放十分钟，让牛肉松弛；

4.水烧开后加入牛肉；

5.加入姜片、适量盐，煮开后加入葱段。正宗晋江牛肉汤就做好了。

坐月子怎样做牛骨汤

主料

牛尾800克，番茄4个，洋葱一个，香芹一根，葱一根，姜适量，盐适量

辅料

花椒少许

1.牛尾洗净，去掉多余的油脂。

2.锅内放凉水，放入牛尾。

3.锅中水烧开后捞出牛尾，用清水冲去杂质。

4.锅内放开水，放入牛尾，加入葱姜花椒，煮至牛肉熟。（煮熟即可，不用炖烂）

5.取两个番茄表面用开水烫过，去掉外皮。

6.用料理机将两个番茄打成泥。

7.洋葱切碎块。

8.锅内放油，放入洋葱煸炒出香味。

9.倒入番茄汁翻炒至沸腾。

10.加入煮熟的牛尾。

11.适量加入煮牛尾的原汤。（喜欢汤汁多的可以多加汤）

12.大火将汤汁煮沸后调小火慢炖。

13.炖牛尾时将剩余的两个番茄切块。

14.牛肉炖软烂后加入适量盐。

15.加入番茄块，继续炖5分钟。

16.加入切段的香芹，香芹断生后出锅。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的月子餐牛肉汤的做法和坐月子怎样做牛骨汤问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。

月子餐牛肉汤的做法？坐月子怎样做牛骨汤