牦牛肉汤饭(科比的饭)-菲力牛肉网

牦牛肉汤饭(科比的饭)

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介绍一下你家乡里的特色食品有什么

我介绍下我的家乡江西吉安有哪些特色美食吧！霉鱼、霉豆腐、肉圆、粉拌肉、酸辣椒炒大肠，我就简单的介绍一下地方特色“霉鱼”的做法步骤吧！选鱼：大头鱼（常用）、草鱼、鲢鱼、把“大头鱼”切成小块，清洗干净，装入带有漏水的盆中晾干水分，腌制：把晾干水分的大头鱼装入盆中撒上盐盖上盖子腌好（夏天一天，冬天五至七天），腌制好后撒上辣椒粉搅拌均匀即可，做法：主料，霉鱼，配料：油、料酒，把油放入锅中，放入备好的霉鱼，小火煎至金黄，煎好一面用筷子翻另一面煎至金黄，放入料酒煎至两分钟，一道又香又辣又好吃的霉鱼就做好了，以上就是我介绍的特色美食“霉鱼”的做法，希望喜欢。

科比的饭

科比的早餐很随意，一杯牛奶，有时是果汁然后是鸡蛋，不到2片面包。因为科比一天只睡4个小时，而且nba职业球员与普通人是不一样的，他们并不是一日三餐，而是5-7餐。这样有助于保持体形和营养。当然，科比对吃不像纳什那么讲究。科比的主餐：沙拉、奶酪、甜薯条、香子蓝麦芽（vanillamalts）；鱼或烤鸡、牛排；蔬菜、生坚果和干果，饭后会来些水果，你知道，爸爸是要给两个女儿做榜样的。晚上科比吃的也基本是这些，不过有时会吃意大利面，还有西班牙的什么什么牛肉汇汤饭。不过，科比最有趣的是在比赛前吃的东西：苹果馅饼和意大利通心粉。他曾说过：“比赛前我必须吃点他们，不然总觉得比赛还没开始呢。”当然，虽然老布莱恩特喜欢神户牛排，但科比的最爱是他意大利“老家”的食物。另外，比赛的时候，如果是主场，那科比想要什么就有什么。但要是在客场。那么你就只能到那个城市自己找馆子吃了。每个球员会有380-500美元的客场餐费。如果科比得了周最佳、月最佳、mvp的话，他会毫不犹豫的带队友去吃法国大餐。这就另说了。一般在客队，科比一般是和小鱼或者枷锁、莎莎一起吃饭。最后，我们都知道科比喜欢看电影，那么他会在看电影时来个hotdog或是爆米花么？对此科比很谨慎：“呃，这个，除非你和我在一起时你才知道答案。”

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