为啥牛肉属于发物，牛肉属于发物吗
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牛肉属于带发的食物吗
不属于。
牛肉中富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素a、维生素b和维生素c，有效地提高人体的免疫力，促进身体新陈代谢。而且牛排中的纤维素含量比较高，能够起到促进肠道蠕动，排出体内宿便的作用。
牛肉食物中所含有人体所须这8种必需的胺基酸，而且是100％吸收，任何动、植物的营养没法与牛肉相比，所以，有吃一块牛肉，抵得上一天的营养的说法。
牛肉属于发物吗
在中医认为是发物。
牛肉一般算是发物。牛肉中含有丰富的蛋白质，正常情况下都是可以食用的，但是部分体质偏热或者是身体免疫力低下、手术后的人群，尽量避免食用牛肉。因为牛肉会加重肠胃的负担，造成体内湿热过重，会导致伤口感染，会导致伤口色素沉着留下疤痕，会影响肠胃的功能，造成便秘。
牛肉是发物吗
牛肉是发物，是因为它含有大量的蛋白质，从而提供身体所需的营养。牛肉富含蛋白质，约有20%-25%，另外也含有脂肪、维生素和矿物质。它还富含B族维生素，钙，磷，铁，锌和钠，而且所含脂肪也比较低。
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