牛肉丸炒(菠菜和牛肉丸的做法)
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牛肉丸炒秋葵的做法,牛肉丸炒秋葵怎么做好吃
您好!牛肉丸炒秋葵的做法秋葵炒牛肉丸的做法
1.准备好材料
2.把秋葵里的种子挖出来
3.洗干净
4.切牛肉丸,秋葵等
5.先放入油到锅里,再放入盐,蒜头
6.放牛肉丸
7.再放入秋葵和盐
8.炒熟后放入盘里,就可以了。小贴士1:秋葵必须马上洗,切,炒2:炒得时候不能放水
菠菜和牛肉丸的做法
主料:
菠菜300克
辅料:
牛肉丸适量
葱姜少许
盐少许
鸡精少许
做法:
步骤1.准备菠菜洗净切段
步骤2.牛肉丸
步骤3.锅中放入清水加入葱姜煮开
步骤4.加入肉丸
步骤5.放入菠菜,煮熟加入少许盐鸡精出锅。
步骤6.盛入碗中
牛肉丸用什么部位的肉
一般用前腿肉,牛肉丸子的制作方法:
材料:前腿瘦牛肉150g,山药80~100g,胡萝卜50g,鸡蛋一个。
做法:
1、将牛肉切成丁,山药削去外皮切小块,胡萝卜切小块。
2、将三种切好的材料倒入搅拌机中,打一个鸡蛋,可以加少许植物油。
3、开动搅拌机,将材料彻底搅打成肉泥。打的过程中无需加水,山药中含有较多的水分,搅打后肉的体积会膨胀不少。
4、搅打后要检查一下肉泥中是否有未打成泥的肉块、胡萝卜块和山药块。
5、准备做丸子。烧一小锅开水,水开后转微火。
6、手中放一些肉泥,用虎口挤出大小适中的丸子,用小勺将丸子取下放入锅中,肉丸接触到水即会从勺中滑落到水中。
7、依次将所有肉泥挤成丸子。
8、丸子全部挤好入锅后,将火调大,煮至所有丸子浮起即可。
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