白细胞能吃牛肉吗，牛肉怎么吃补白细胞-菲力牛肉网

白细胞能吃牛肉吗，牛肉怎么吃补白细胞

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牛肉怎么吃补白细胞

牛尾：既有牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效。《本草纲目》：“牛肉具有补中益气，健脾益胃的作用。牛肉可以补气，功效同黄芪。牛髓具有补中，填精补髓的作用，久服可延年益寿。李时珍说：牛髓能润肺补肾，泽肌悦面。治理骨折，擦损伤痛，有很奇妙的效果。”对白细胞低有一定的作用。

增加白细胞的食物日常食物如牛肉,胡萝卜.注意多吃高蛋白食物,如禽蛋类等增强免疫力,为白细胞恢复正常提供物质基础;多吃维生素丰富的食物,如绿色蔬菜,水果,烹炒绿色蔬菜时注意不要烹饪时间太长,避免营养养分流失;避免生冷食物,以免食物不干净引起感染。为升白细胞一般是选择大枣、枸杞、高丽参、虫草这些补益气血的药材。可以选择大枣、枸杞、高丽参、虫草这几种就可以了，大枣、枸杞平时还可以生吃的，高丽参平时可以泡水喝，还要注意多休息，不能太劳累。

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