宝宝西兰花牛肉虾？西兰花能一起吃吗-菲力牛肉网

宝宝西兰花牛肉虾？西兰花能一起吃吗

各位老铁们好，相信很多人对宝宝西兰花牛肉虾都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于宝宝西兰花牛肉虾以及牛肉和虾西兰花能一起吃吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

西兰花虾泥宝宝能吃吗

九个月大的宝宝就可以吃西兰花虾泥了，下面介绍做法：

准备材料：鲜虾8只、西兰花半颗、淀粉20克

制作步骤：

1、所有的食材准备好

2、西兰花掰开后放入淡盐水中浸泡10分钟后清洗干净

3、放入开水中汆烫后捞出，沥干水

4、虾洗干净，去头、去壳、去虾线，再次冲洗干净

5、如果觉得虾的腥味比较重，将虾肉加点姜丝腌制片刻

6、处理好的虾和西兰花放入料理机里，加入淀粉

7、打成细腻的泥

8、舀起一勺虾泥放入左手心，从虎口挤出一个个虾球，如果觉得比较粘，手上沾点水即可，不要做太大，刚好让宝宝可以拿住最好

9、起锅烧水，用勺子将挤好的虾球舀起来，放入锅中，全程小火微微沸腾

10、一个个碧绿的虾球浮出水间即可捞出来

11、宝宝9个月的时候就可以食用虾球了，营养丰富的虾球，一年四季都可以给宝宝做，既能锻炼宝宝的咀嚼感，还能锻炼宝宝的手抓能力

西兰花和虾皮能给宝宝一起吃吗

西兰花和虾皮都是非常有营养的食物，西兰花和虾皮是可以一起吃得，但是如果你对其中一样过敏都是不可以的，可以一起吃的情况是不对其中的任何一样过敏，如果你对西兰花和虾皮中的其中一样过敏都是不可以一起食用的，所以在一起食用这两样东西之前，需要搞清楚过不过敏。

牛肉和虾西兰花能一起吃吗

西兰花可以和牛肉一起炒。西兰花中主要是碳水化合物、维生素A、膳食纤维、尼克酸、叶酸、维生素C，以及钙、磷、钠、镁、铁、钾等营养元素；牛肉中主要富含蛋白质、肌氨酸、亚油酸、维生素B6、维生素B12，以及磷、钾、钠、镁、硒等元素，两者一荤一素搭配，营养均衡，而且成分不相克，可以一起食用。

关于宝宝西兰花牛肉虾到此分享完毕，希望能帮助到您。

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