泡菜牛肉丸汤减脂能吃吗 跷脚牛肉的汤热量高吗
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酸菜鱼头汤可以放牛肉丸吗
酸菜鱼头汤可以放牛肉丸,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。口感香甜,营养价值高,里面包含着人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短。
跷脚牛肉的汤热量高吗
牛肉:167g/190大卡
配菜(芹菜+莲花白):171g/69大卡
莲花白:218g/88大卡
萝卜泡菜:133g/56大卡
蘸水:10g/32大卡
【小份跷脚牛肉热量】:259大卡
【总热量】:403大卡
潮州牛肉丸怎么吃
食材准备:
青椒一个、红椒一个、红椒一个、牛肉丸500克、一小碗潮汕沙茶酱、盐、味精、油
1.先将青椒、红椒、红椒3个用刀去除芯后,分别再切成小块洗净。
2.再将潮汕牛肉丸对半切开打成花,然后起锅放入适量的油,把牛肉丸均匀码放在锅开中,小火来慢煎它直到表面有点焦脆,装在盘中。
3.起锅再倒入一些油,倒入这3种椒,加入盐进行爆炒后,再将煎好的牛肉丸也倒入翻炒,加入碗中的潮汕沙茶酱、味精、一点丁小水,来进行翻炒均匀,即可装盘。
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