牛肉汤可以炖杏鲍菇吗?牛肉炖墨鱼做法

牛肉汤可以炖杏鲍菇吗?牛肉炖墨鱼做法

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杏鲍菇和什么搭配最好

杏鲍菇和什么搭配最好

1、牛肉。牛肉富含蛋白质、B族维生素和铁等营养素,与杏鲍菇搭配,营养更加合理。烹饪过程中,杏鲍菇和牛肉都会释放出谷氨酸钠,它是味精的主要成分,能使菜的味道更加鲜美。此外,杏鲍菇中的膳食纤维可以帮助肉类中的胆固醇从体内排出,从而减少饱和脂肪酸对人体的伤害。

2、鸡蛋。鸡蛋属于全营养食品,但缺少膳食纤维,而杏鲍菇富含膳食纤维,并且味道鲜美。杏鲍菇和鸡蛋一起炒或者做成汤,从营养和味道来说都是绝配。。

牛肉炖墨鱼做法

牛肉炖墨鱼做法

准备食材

墨鱼干150克,牛肉200克,生姜1块,食用油适量,大葱半根,生抽适量,老抽半勺,糖少许,桂皮八角香叶适量,白芷丁香少量,料酒1勺

做法步骤:

1.牛腩切块,墨鱼干泡软去骨撕掉黑膜,切块

2.起锅烧油,入葱姜爆香,加入香料炒香入少量糖炒化。倒入牛肉煸炒至微变色,加入墨鱼干,倒生抽老抽料酒加水没过肉。

3.倒入高压锅内胆,放入高压锅,选择炖肉键。到时间开锅即可。

牛肉汤怎么做好吃,菌菇牛肉汤的家常做法

牛肉汤怎么做好吃,菌菇牛肉汤的家常做法

主料

山药

100克

杏鲍菇

100克

牛肉

100克

日本豆腐

100克

辅料

适量

辣酱

适量

步骤

1.原材料展示下

2.水烧开,放入杏鲍菇水里焯一下

3.杏鲍菇和山药放水烧汤

4.放入日本豆腐同煮

5.煮煮,放入牛肉

6.放入盐和辣酱

7.菌菇牛肉汤做好了

文章到此结束,如果本次分享的牛肉汤可以炖杏鲍菇吗和牛肉炖墨鱼做法的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

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