党参当归生姜牛肉汤的做法(是怎样的做法)-菲力牛肉网

党参当归生姜牛肉汤的做法(是怎样的做法)

大家好，党参当归生姜牛肉汤的做法相信很多的网友都不是很明白，包括有效治疗低血压的党参牛肉汤,是怎样的做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于党参当归生姜牛肉汤的做法和有效治疗低血压的党参牛肉汤,是怎样的做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

牛肉汤的做法

夏季牛肉汤的做法：

食材：牛肉（煮汤的牛肉）、当归、熟地、花椒、姜（可用药店买的四物）

制作：1、将牛肉切块，用开水汆烫过，放入压力锅内加入，配料、水压煮30分钟左右，加入盐巴、鸡精即可。

有效治疗低血压的党参牛肉汤,是怎样的做法

党参牛肉汤的做法：原料：牛肉750克，党参100克，圆肉25克，生姜4片。做法：牛肉原块或切两大块，洗净，氽水，漂浸冷水；党参、圆肉、生姜洗净。把全部辅料放入清水锅内，中火煮滚后，改文火煲3小时，放入盐即可食用。

低血压

低血压是指动脉血压小于收缩压90毫米汞柱，舒张压60毫米汞柱。低血压分为生理性低血压和病理性低血压，生理性低血压见于健康人群。

病理性低血压，包括原发性低血压病和继发性低血压病。原发性低血压病是无原因的低血压状态，常见于体质瘦弱的老人和女性。

继发性低血压病往往继发于某些疾病，包括继发于大出血、严重创伤、急性心肌梗死，以及继发于严重的肺结核、营养不良、恶病质等造成的低血压。

造成低血压的原因

1、低血容量导致的低血压，比较多见于外伤，突发消化系统的内脏大出血，在这种情况下，血压可以在短时间内就出现较大幅度的变化，会对生命产生很大的威胁，这是一种比较凶险的原因。

2、平时比较多见的慢性贫血。在这种情况下，因为缺血、缺氧所导致的血压降低，老年人和一些女性可能比较多见，这种原因要考虑到是否有原发疾病，有针对性的去控制原发疾病，可以有效的遏制血压的进一步降低。

3、女性或者是老年人因为进食受限而导致的饮食营养不均衡，这一类患者不仅仅会有血压降低的表现，同时还可能会出现一系列全身的反应，建议增加蛋白质的摄入量。

低血压的人吃什么比较好

饮食要科学地合理搭配，荤素兼吃，再结合适当的体育锻炼，使瘦弱的身体变强壮，才能增强脑和心血管系统的功能。应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食，这些食物既能增强血管功能，又能增强大脑神经中枢调整血压的功能，显着纠正血压偏低。

对伴有贫血者，应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升。低血压病人还可适当饮低度酒，如啤酒、葡萄酒。酒可促使肠胃蠕动，增进食欲，低度酒还能增强血液中的高密度脂蛋白，这也有益于增强血压。

低血压的人饮食原则

适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。

常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。

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