牛肉鲜虾馄饨热量多少大卡(虾仁馄饨热量)
大家好，今天给各位分享牛肉鲜虾馄饨热量多少大卡的一些知识，其中也会对虾仁馄饨热量进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
一碗牛肉馄饨热量
一碗牛肉混沌热量含量为161千卡，相当于674千焦。牛肉混沌中蛋白质含量和碳水化合物含量最高，热量和碳水化合物含量差不多。
鲜肉馄饨热量
答；鲜肉馄饨热量〔258大卡〕。
用料
猪肉馅300克
虾仁150克
香葱7棵
盐少许
白胡椒粉少许
鸡蛋1个
味达美8克轻盐原汁酱油3大勺
味达美臻品米醋1小勺
熟油2大勺
做法步骤
1、准备所需食材
2、香葱洗净顶刀切成碎粒
3、虾仁去掉虾线洗净控水，用刀背按压碾碎，这样处理的虾仁有弹性口感好
4、肉馅里加入虾仁、白胡椒粉、姜末、2大勺味达美8克轻盐原汁酱油拌匀至调料吸收
5、加一个鸡蛋再次拌匀
6、最后加入葱碎、熟油拌匀备用
7、取一片馄饨皮中间放入少许馅
8、从上向下对折（馄饨皮四周可以涂少许水，这样会沾的更牢）
9、再把两个角弯折在一起即可
10、下面来制作汤底：碗中加入紫菜、虾皮、香菜、西红柿碎、味达美清香米醋、六月鲜8克轻盐原汁酱油、香油拌匀
11、锅内加水烧开，下入馄饨煮熟，把馄饨盛入碗中浇上汤即可。
虾仁馄饨热量
20个虾仁馄饨热量为500
虾仁的热量和脂肪含量都不高的。每百克虾仁的热量大约是198.00千卡。虾仁富含丰富的营养，对人体有一定的好处。
虾仁馄饨是江南地区的著名小吃。将河虾在水中烫熟，剥出虾仁。猪腿肉绞碎，把虾仁一起拌匀，加黄洒、盐，打入鸡蛋，再拌匀。将馅料用小馄饨皮包裹，煮熟即可。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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