牛肉筋道意面怎么做好吃(牛肉意面家常做法)

牛肉筋道意面怎么做好吃(牛肉意面家常做法)

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牛柳意面热量

牛柳意面热量

牛柳意面的热量因品牌和配料的不同而有所差异,但一般情况下,一份牛柳意面的热量会在500-800卡路里之间。这是因为牛肉、面条、奶油等食材都含有较高的热量,而配料的种类和使用量都会影响意面的总热量。值得注意的是,牛柳意面虽然热量较高,但其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分,适量食用并搭配蔬菜水果等食物,是可以作为一种健康饮食的选择的。如果您需要进行减肥或控制热量摄入,可以选择注重食材的选择和搭配,并控制份量,以达到合理的营养摄入。

牛肉意大利面怎么做

牛肉意大利面怎么做

意大利面一人份125g

番茄1个

洋葱1/4个

意大利面酱30g

盐一丢丢

牛肉沫200克

安佳咸味黄油10克

糖3克

罗勒碎2g

黄油20克

芝士粉10g

做法步骤

1、把牛肉切沫或者切成碎碎的肉丁,洋葱切成小丁

2、黄油少许代替花生油,因为意大利面是属于西餐料理,一定要用黄油而不是花生油,待锅里炒化

3、加入洋葱丁和牛肉沫翻炒

4、之前在三源里市场买到了这个酱,里面添加了番茄酱+洋葱粉+罗勒等各种做意大利面必备的材料,不用单独再加番茄酱了,这个酱加了6勺约30g

5、炒匀,根据味道添加适量白糖和盐,临出锅加入罗勒碎!

6、意大利面肉酱做好了

7、做肉酱面的同时,在另外一个锅煮意大利面,大约煮10分钟,才可以煮软,捞出后浇上肉酱,可以再撒点芝士粉,味道更美味噢

牛肉意面家常做法

牛肉意面家常做法

1、食材准备:意大利面适量、牛肉适量、洋葱半个、红椒1个、青椒1个、黑胡椒粉适量。

2、首先将洋葱青椒红椒切丝,牛肉逆纹路切条。

3、接下来开始腌制牛肉,在腌制牛肉的过程中可以调好下锅酱汁,配料为一勺蚝油、两勺生抽、一勺胡椒粉,加入少许淀粉,加入少许水,搅拌均匀。

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