紫薯牛肉,杨老娘刀叉牛肉是怎么腌制的

紫薯牛肉,杨老娘刀叉牛肉是怎么腌制的

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杨老娘刀叉牛肉是怎么腌制的

杨老娘刀叉牛肉是怎么腌制的

用料:牛肉200克,姜2片,酱油、蚝油、老抽、香菜、淀粉、料酒、葱、胡椒粉、糖、鸡精、陈醋各适量,紫薯一小个,花生碎若干

一、腌肉,给牛肉去腥,牛肉切丁加入料酒、胡椒粉和一丁点黑胡椒、姜丝和洋葱碎。加糖、盐用手抓匀腌制15分钟以上。

二、准备花生碎末,熟花生碎末。紫薯丁,蒸熟切成牛肉粒略大的丁备用,准备糖醋汁,糖醋1比1的调成小半碗,根据你自己的喜好,调整糖和醋的比例。香菜、小葱切末备用。

三、适量的油加热放入姜丝煸香捞出,下入牛肉丁炒熟,加入老抽和蚝油,再加入调好的糖醋汁。调味略加一点盐、鸡粉。汤汁要多一点不能干。加入紫薯丁翻炒下入花生碎、香菜碎和香葱碎快炒。用湿淀粉收浓汁出锅。装盘撒点香葱碎。

紫薯披萨热量

紫薯披萨热量

热量:230大卡(100克)

主料:紫薯200克,酵母5克,牛肉150克,面粉,玉米,青豆,胡萝卜,青红椒

配料:披萨酱3大勺,马苏里拉奶酪200克,腌肉料,披萨草,食盐

南瓜地瓜紫薯的土味情话

南瓜地瓜紫薯的土味情话

1、每天都很甜,也很腻,同时也有新鲜感,挺好的,会保持两个人之间的默契,同时还可以每天都保持互相相爱的。

2、你最近是不是又胖了?没有啊,为什么这么说?那你为什么在我心里的分量越来越重了呢?

3、嘴甜是因为心甜,心甜是因为里面有你。

4、“你有没有闻到一种味道?好像是什么东西烧焦了……”“诶,没有啊。”“那是我的心在为你燃烧。”

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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