湿热体质可以吃牛肉吗，怎么调养？-菲力牛肉网

湿热体质可以吃牛肉吗，怎么调养？

大家好，关于湿热体质可以吃牛肉吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于本人气虚加湿热体质，怎么调养？的知识，希望对各位有所帮助！

乙肝病人能吃牛肉吗？

你好，谢邀。

对于你提的这个问题，我在平常的工作中也常常遇到，也就是说乙肝病人如果饮食？

在我国，目前约有7000万的慢性乙肝病毒感染者，其中2000万为慢性乙肝，当然其中也包括乙型肝炎后肝硬化。

人感染乙肝病毒形成慢性化状态之后，主要有以下几种状态：乙肝病毒携带者、乙型肝炎、乙肝肝硬化。当然还有其他情况，因为不多见，在此就不一一列举。

乙肝病毒携带者的饮食

乙肝病毒携带者是指体内带有乙肝病毒，但是肝功能、B超等检查无异常，也就是说除带有乙肝病毒外，其他与正常人一样。

这种情况下，除避免损伤肝脏的生活习惯外，其他与常人无异，你说的进食牛肉也是可以的。

乙肝病人的饮食

乙肝病人处于活动期时，也就是说病人有食欲不振、乏力、懒动的表现，肝功能不正常。在这种情况下，病人应清淡易消化饮食，不可暴饮暴食，不能进食油腻及油炸的食物，以免加重肝脏的负担，可多吃新鲜的水果与蔬菜。对于你所说的牛肉，这个时期的乙肝病人尽量不要食用，因为牛肉是高蛋白食物，偏热性。此时的病人消化功能不好，大多存在湿热的情况，因此不宜食用牛肉。

如果经过治疗，乙肝处于稳定状态，病人无明显不适的感觉，同时肝功能长期保持正常，这时适量进食牛肉也是可以的。

乙肝肝硬化的饮食

乙肝肝硬化是乙肝病人最严重的阶段，这时肝脏的组织大部分已纤维化或者硬化，正常的肝组织已经很少，肝功能已经不能满足人体的正常生理需要。当失代偿时，可出现门静脉高压、低蛋白血症、腹水等状况。

这种状况下应十分注意日常的生活饮食。进食以清淡易消化为主，以免加重肝脏负担。避免进食坚硬、锐的食物，如坚果类、鱼等，因食道胃底静脉曲张可引起消化道大出血。高蛋白饮食宜少量，不应一次大量进食高蛋白的食物。因为肝硬化病人，肝脏的解毒功能受损，一次进食大量高蛋白食物，可导致体内的血氨增高，诱发肝昏迷。当然，牛肉也属于高蛋白食物，因此也应该注意肝昏迷的发生。

平时注重对肝脏的保护

肝脏是人体的重要器官之一，对人体的健康具有十分重要的意义。保护肝脏，特别是对乙肝病人十分必要。

在日常生活中我们应避免损伤肝脏的不良行为。不吸烟，不饮酒，不暴饮、暴食，作息规律，不熬夜，不大量进食油腻的食物，不应暴躁和抑郁等等。

只要我们注重保肝、养肝、治肝，就可以有一个健康的肝脏！

本人气虚加湿热体质，怎么调养？

湿热气虚体质如何调理

湿热气虚体质可以通过饮食、生活习惯、中药治疗来调理。

在饮食方面，可以吃一些像薏米、芹菜、山药、绿豆等能够健脾祛湿的食物，要清淡饮食，不能吃油腻以及辛辣刺激的食物。尽量少吃甜食，少吃冰淇淋、冰镇饮料、生腌酱菜这些生冷的东西，以免耗气。最好不要抽烟喝酒。

在日常起居方面，要做到规律作息，保证充足的睡眠，不熬夜，多参加一些体育锻炼，比如慢跑、爬山、打球等。

湿热气虚体质可以在医生的指导下服用一些中成药比如参苓白术丸等来健脾祛湿、补气。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

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牛羊肉为什么被称为发物？

说到发物，我们经常会和忌口联系到一起，其实西医理论并没有发物、忌口之说，但是经过科学验证，含致癌物的食物也需要癌症患者警惕注意，比如，我们比较熟悉的亚硝酸盐，是公认的化学致癌物质，其中也含有诱发癌症的物质，还有一些咸菜等。

还有一些，鼻咽喉癌者应忌食狗肉，在临床上发现食狗肉也会诱发癌症的复发，也印证了“忌口”的科学性，而关于忌口，我相信每个人多多少少都有了解一些，其实指的就是在某段时间内，不能吃的某种食物，而这些不能吃的特点食物，我们统称为发物。

一般我们指的发物，多是指动风生痰、助火发毒等助邪之品，容易诱发旧病，加重病情。一般认为是辛热、海鲜、腥味等这类食物，但广义上讲，狗肉、鸡肉、虾、蟹、黄鳝、牛肉、羊肉等属于发物，甚至连鸡蛋、葱、姜、辣椒、大蒜、荔枝等也都能算作发物。

从字面意思上讲，发包含发作、诱发、激发、复发等意义，所以，发物这个词用的很妙，如果归纳起来，不外乎两种，一种是以考虑患者本身体质为前提的发物，就像古书中记载：有人一生不可食鸡肉等动风食物；另一种是考虑药物配伍前提，因为药食同源，食物也是药物，必须要一起配合才能有效果，比如，有个人上火，你给她搭配的都是清热的药物，比如金银花、菊花等，可是他又一边大吃火辣辣的火锅，什么样药物对他都是没有作用的，甚至还会出现比之前更严重的副作用。

为什么牛羊肉为发物？

我们先从它们功效上面来了解一下：

牛肉，性温，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨的功效，感染性疾病发热期间，湿疹，疮毒等皮肤患者，肝、肾病变，内火盛等应该忌食。

羊肉，性大热，归脾、肾经，有暖中补虚，补中益气，益肾气等功效，发热、牙痛、上火者、肝病等感染性疾病不宜食用，春、夏阳气偏盛之季，也不宜多食。

中医上把发物分为六种类型，发热之物，发风之物，发湿热之物，发冷积之物，发动血之物，发滞气之物，而牛肉和羊肉都是属于发热之物，尤其羊肉最甚。

刚刚我们说发物的定义，是指辛热、助火、生痰之物，而羊肉和牛肉两者都占有，一般我们处于发热期或者有皮肤病的情况，这两种都是不可吃的，还容易诱发皮肤病，再者，从西方营养学中讲，羊肉和牛肉都属于高蛋白食物，难以消化，多者易生滞气。

有皮肤病的人，应该知道，在春夏是最不建议吃这两种的，当然也有其他食物，比如，韭菜、洋葱、香菇等。从四季养生来看，春生夏长，本身我们人体就处于生发的阶段，再吃一些发物，皮肤会瘙痒难耐，一些陈年旧疾，就会诱发出来；而我们也只是在秋冬季节会稍微吃点，因为，秋收冬藏，我们身体处于“收”的状态，再加上天气寒冷，适当吃些可以补养身体。

所以，从以上内容来看，不难可以看出，发物指的是什么，牛羊肉为何为发物，看完就会很了解了，以上就是我对“为什么牛羊肉为发物？”的回答，喜欢我的答案，可以点击关注哦，我是食养小厨，感谢您的支持。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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