莲藕牛肉汤的做法莲藕烧牛肉汤的做法-菲力牛肉网

莲藕牛肉汤的做法莲藕烧牛肉汤的做法

大家好，莲藕牛肉汤的做法相信很多的网友都不是很明白，包括莲藕烧牛肉汤的做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于莲藕牛肉汤的做法和莲藕烧牛肉汤的做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

莲藕烧牛肉汤的做法

原料：莲藕半个，红豆20g，牛肉1斤

做法：

1、红豆温水泡发4小时以上，莲藕洗净切块。

2、牛肉洗净后连同姜片放入水里煮开焯去浮沫。

3、砂锅内加入适量的水，放入焯好的牛肉，姜片，莲藕一起炖煮1小时。

4、之后加入泡发好的红豆，继续小火炖1个小时。

5、出锅前，加入盐，鸡精等调料。

莲藕牛肉汤的制作方法是什么

银耳和莲藕是可以放在牛肉汤里一起煮的，不相克。银耳莲藕牛肉汤的做法：

一、原料：牛肋条肉500-600克，莲藕250克，银耳50g，海带结150克（如干海带则50克），葱30克，姜20克。

调料：料酒50克，盐、鲜粉、胡椒粉各适量。

二、制作方法：买来牛肋条洗净，切成一寸半长方块，下开水锅内煮4-5分钟，捞出放进冷水冲洗干净，放进煲锅内加1000克清水。葱姜洗净，放进牛肉内烧开，盖上盖；莲藕洗净，去皮切成一寸大小方块，放进牛肉锅内烧开后，用小火煲2个小时；见牛肉酥软，将泡发的银耳和海带结洗净放进牛肉锅内再煲半小时，加调料，尝好口味即成上席。三、特点：此菜属煲汤菜，味鲜美，汤汁带浓红色，牛肉酥软。牛肉安中益气，补脾胃、壮腰脚，为完全蛋白质食品。

莲藕补中养神，益气力、久食轻身耐老、主五脏不足和伤中气绝、益十二经脉血气。

海带对人体更有益处，有清热利水，镇咳平喘、延缓肾功能衰退等，常吃海带对预防甲状腺肿和维持甲状腺的正常功能大有益处的。家里煲一锅莲藕牛肉汤，供全家6-8人食用，是大有益处的汤菜肴。

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