番茄牛肉吐司热量多少 夹心吐司热量
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面包片的热量
407千卡
面包片与部分热量较少的食物相比,其热量含量可能较高,如每100g的米饭所含热量大约为116千卡,而每100g面包片所含有的热量大约为407千卡,因此此时面包片的热量相对较高
夹心吐司热量
368千卡每100g
吐司表面那层酥皮的工艺，和可颂非常相似——也是在面团成型后，再加入片状黄油后多次折叠。
经过这一步操作，同样都是牛奶吐司，有酥皮的比没酥皮的，就要多出75千卡左右。
披萨面包热量
热量：551大卡/100克
原料：面包、蕃茄沙司、西红柿、香肠、马苏里拉奶酪、洋葱。
第1步、面包准备好，备好食材。
第2步、面包切片，西红柿切丁，洋葱香肠切片。
第3步、面包片先抺上蕃茄酱。
第4步、放上香肠、西红柿丁、洋葱。
第5步、放上奶酪
第6步、放入烤箱中。
第7步、180度15分钟。
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