血糖高可以吃蒜泥牛肉？酱牛肉升糖指数高吗
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酱牛肉升糖指数高吗
不高，升糖指数是49%
做法
1/7准备食材，我买的是后腿肉，切大块泡水3个小时，没一个小时换一次水。
2/7起锅，冷水放入牛肉去除血沫。水开后捞出。把肉冲洗干净。
3/7准备调料。香叶，茴香，冰糖，葱姜蒜，花椒，桂皮
4/7冲洗干净的肉摸上适量的黄酱和老抽，盐，料酒腌制一个小时。
5/7高压锅内倒入所以的食材，中火炖1给小时
6/7炖好的肉在锅里面泡一晚上。自然放凉。
7/7切片，放上香菜点缀。
牛皮癣能不能吃大蒜
牛皮癣可以吃炒熟的大蒜不可以吃生的蒜。因为牛皮癣患者大多都是血热所导致，生的大蒜属于辛辣的食物食用后会导致血流加快、毛细血管扩张，加重牛皮癣的症状。除了大蒜之外辣椒、生葱、姜、牛羊肉、狗肉、芥末等刺激性热性的食物都不要吃，饮食以清淡为主。
蒜和牛肉一起吃可以吗
蒜和牛肉一起吃是可以的，因为蒜是一种非常百搭的调味品，而且还具有一定的消毒效果，与牛肉一起吃，不仅味道非常搭，还能去除牛肉中的有害物质。
血糖高可以吃蒜泥牛肉和酱牛肉升糖指数高吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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