马肉和牛肉的哪个更有营养(牛肉和马肉哪个更营养)-菲力牛肉网

马肉和牛肉的哪个更有营养(牛肉和马肉哪个更营养)

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牛肉和马肉哪个营养价值高

实际上，马肉无论在营养上还是健康程度上，都要比牛肉好，因为科学研究表明马肉中含有更少的脂肪和更多的蛋白质，不仅如此还含有人体内必需却又无法自己生成的氨基酸。因此如果单从肉品的营养价值来看，马肉应该成为比牛肉更受欢迎的肉类，但这种情况很罕见，笔者认为这种现象背后存在两种原因，分别是经济效益因素和人类情感因素。

先来说说人类情感因素，人类文明的发展离不开马的帮助，在工业革命之前马都是主要运输劳动力。由于成年之后的马匹普遍有着比人类高大和结实的身体，因此它们往往能够胜任很多运输任务。人们在运输货物的时候需要用到马，在打战的时候也需要骑马冲锋陷阵，世界上很多具有传奇色彩的游牧民族就是在马背上打下了自己的王国。对于长期和马匹接触的将士来说，马已经成为了他们人生的朋友。

即使它们不会说话，这也不妨碍它们和人类产生共鸣的情感。对于依赖马匹运输货物的商人来说，马就是他们维持生计的重要工具，因此在一定程度上也对这种动物产生了信任和依赖。然后再来谈谈马的经济效益，马肉虽然能吃，但是根据吃过的人描述，马肉吃起来的味道和野山羊差不多，谈不上鲜美。其次，如果将马作为一种提供肉类产品的牲畜，那么它能给人类带来的经济效益就会大大降低。

因为马无法高效地将食物转化成自身的肉，这与它们自身的消化能力有关。同样提供100斤草进行喂养，牛和羊吃了之后可能可以长出1斤肉，但是马只能长出半斤肉甚至更少。而如果让马匹承担运输的工作，它们可以一生都为人类服务，跋山涉水，而人类所需要提供的只是水和食物。相比之下，后一种利用马的方式更具有经济效益，这也是人类很少吃马的第二个主要原因。

牛肉和马肉营养的区别

牛肉和马肉的外观区别

小编吃过很多的美食，可是从来没有吃过马肉。没有吃过马肉的原因，主要是因为小编是一个穷人，马肉的价格偏贵一些。虽然没有吃过马肉，但是小编却见过马肉。从外观上来看，牛肉的颜色非常鲜艳。牛肉是非常红的颜色，马肉的颜色和牛肉的颜色不一样，马肉的颜色一般是偏棕红色的。从颜色当中我们可以非常简单的区别牛肉和马肉。当我们切开肉的一面时，也可以通过外观来区别牛肉和马肉。牛肉没有明显的颗粒感，马肉有明显的颗粒感。

牛肉和马肉的营养价值区别

普通人一般都是吃鸡鸭鱼肉，很少有人会吃马肉。马肉虽然没有像鸡鸭鱼肉那么平常，那么受到大家的热捧。但是马肉的营养价值非常丰富，这是众所周知的。马肉当中含有非常高的蛋白质有机元素，这些营养成分可以很好的保护肝脏。马肉当中含有一种特殊的脂肪，这种脂肪可以有效的预防老年人的心脑血管硬化等问题。马肉还可以很好的增强人的体质，促进人的身体健康。牛肉当然比马肉更加常见了，它的营养价值主要是食用价值和药用价值的重合。牛肉可以很好的强筋健骨，消除水肿也是有很好的作用的。

牛肉和马肉哪个更营养

牛肉（图片一）和马肉（图片二）哪个更营养?

答案是：牛肉更营养，补血功效强！

一、先说说牛肉吧，在中国，牛肉是仅次于猪肉的第二大肉类食品.牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，老人，青年，小孩都可食用.牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效.特别是体力劳动者和运动员，在繁重的劳动或激烈运动前后最适宜的食物就是牛肉.它能及时补充身体的消耗，尽快恢复体力.孩子在生长，发育期多食牛肉能明显增强体质，强壮体魄.

牛肉分为黄牛肉和水牛肉.水牛肉性凉，黄牛肉性温，因此以食用黄牛肉为佳，而且黄牛肉补而不燥，不易上火，适合所有人群.牛肉的纤维组织较粗，不易烧烂，再好的食物烧不烂就不容易消化，进入人体内只能增加胃肠的负担.所以，牛肉一定要炖烂，烧烂后再吃，其营养成分才能被全面吸收.

对于身体虚弱的人，吃牛肉对增强体质很有帮助.可以将牛肉烧好后放凉在放入粉碎机打成糊状，再与稀饭共煮10分钟.每天吃，这样的牛肉稀饭可以帮助老人及久病的人调养脾胃，补血，补肾.牛骨髓补血效果好，可以将牛骨打碎，再加入红枣一起炖汤，能补血、补肾，还可以加入山药，核桃仁、枸杞一起炖汤，补血，强筋骨，暖肠胃.

二、说说马肉性寒，上面有提到，水牛肉性凉，由此可辨别了牛肉好，食用人群广.马肉食用人群在游牧民族蒙古，食用多，一般也是吃牛肉，马跑的快，是唯一蒙古交通工具.所以不是食物缺失，一般不吃.

马肉还有药用价值，不是鸡、鸭、猪、牛肉产量大，马肉在烹饪过程中，会散发恶臭味，狠多人不太喜欢吃马肉.

大家还是吃牛肉更营养

文章到此结束，如果本次分享的马肉和牛肉的哪个更有营养和牛肉和马肉哪个更营养的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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