蒸牛肉丝辅食怎么做的步骤?牛肉西兰花辅食怎么做
• 阅读 10• 作者 风陵友琴
老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于蒸牛肉丝辅食怎么做的步骤和牛肉西兰花辅食怎么做的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享蒸牛肉丝辅食怎么做的步骤以及牛肉西兰花辅食怎么做的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
蒸牛肉做法
材料:
牛肉200克,榨菜50克。
调味料:
酱油2匙,红糖1匙,淀粉1匙,油1匙,胡椒粉、白糖少许。
制法:
1.牛肉、榨菜洗净切片;
2.牛肉片加酱油、红糖、淀粉、油、胡椒粉及凉开水拌匀后,腌约10分钟;
3.榨菜片以少许白糖拌匀,拌入牛肉片中。
4.将牛肉片、榨菜片放于盘中,蒸约15分钟,牛肉熟透即可。
牛肉西兰花辅食怎么做
西蓝花3小朵,去掉根部的老皮,放入开水中烫2分钟,关火闷3分钟。水要放的尽量少,或者用蒸的方法,这样能尽量减少营养的流失。
牛柳一块,切成2厘米左右的块状,放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。
煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥,很细腻的哦。
把西蓝花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。
把打成泥状的西蓝花和牛肉再一起搅打均匀即可。此处可放少量的盐。
PS:可以把一大块牛肉打成肉泥存放。但加入西蓝花的肉泥,最好一天内吃掉。放在白粥里,面条里,都是小包子喜欢的哦~
宝宝蒸牛肉做法
材料
牛肉泥380g,番茄2个,原味酸奶100g,玉米面40g,盐2g,3个蒜压的蒜泥,黑胡椒粉适量,孜然适量,(调味料也可以根据自己的喜好来加)
宝宝蒸牛肉做法
1、2个番茄用开水烫掉皮,切碎;
2、将所有材料搅拌均匀;
3、上锅蒸,大火20-25分钟;
4、开吃,对!就是这么简单。
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