吃牛肉得高血压(高血压能吃牛肉羊肉吗)-菲力牛肉网

吃牛肉得高血压(高血压能吃牛肉羊肉吗)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下吃牛肉得高血压的问题，以及和高血压能吃牛肉羊肉吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

牛肉致癌吗？

牛肉致癌吗

目前并没有流行病学调查显示牛肉致癌。但是，长期食用存放时间过长、烤制、腌制的牛肉，会增加患癌的风险。

牛肉的蛋白质含量高，蛋白质的氨基酸组成接近人体需要的比例，而且脂肪含量相对猪肉和羊肉低，所以牛肉是补充蛋白质的良好食物。经常适量摄入牛肉有利于补充蛋白质，强身健体。另外，牛肉含有很多的矿物质元素，如钾、镁、铁、锌、硒等，适合大多数人群食用。对于高血压、冠心病、血管硬化和糖尿病等患者以及身体虚弱者都可适量食用。中医认为，常吃牛肉可以补气血，益脾胃，强筋健骨，强身健体，提高抗病能力，巩固骨骼和牙齿。

需要注意的是，牛肉的肌肉纤维较粗糙，不易消化，故脾胃虚弱者、老人、幼儿不宜多食。另外，牛肉性温，不建议和其它热性食物比如韭菜、栗子等同时大量食用。长期摄入烤制、腌制的牛肉，会增加患癌的风险。

本内容由重庆大学附属肿瘤医院(重庆市肿瘤研究所、重庆市肿瘤医院、重庆市癌症中心)肿瘤内科主任医师龙建林审核

点这里，查看医生回答详情

女人吃牛肉有什么坏处？

女人吃牛肉有什么坏处

女人健康状态下适量吃牛肉没有坏处，食用太多牛肉，摄入的热量以及营养素就会增加，超出机体需要时，就会导致机体肥胖。应遵医嘱适量食用。

牛肉的营养价值高，脂肪含量与其他肉类比相对较低，且含有丰富的肌氨酸、维生素和蛋白质，以及钙、铁、锌、镁等多种微量元素。牛肉对人体新陈代谢的加快有着积极的作用，可以提供人体必需的营养素。所以女性适量吃牛肉一般不会长胖，有利于减肥健身，而且高血压、冠心病、血管硬化和糖尿病患者以及身体虚弱者都可适量食用。应避免一次性大量食用。患有相关疾病，如皮肤病、肾脏疾病、胃炎、痛风等疾病的患者，应遵医嘱食用。

本内容由中国中医科学院西苑医院综合内科副主任医师谷丰审核

点这里，查看医生回答详情

高血压能吃牛肉羊肉吗