牛肉筋头巴脑怎么做?筋头巴脑都有什么食材
• 阅读 17• 作者 多罗英睿
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筋头巴脑都有什么食材
筋头巴脑一般是指人们常吃的牛羊的下脚料。一般都是筋头巴脑指得是带皮带筋的肉。此外,筋头巴脑特指一种菜品。筋头巴脑由牛羊肉、牛羊筋、牛羊肚、牛羊心管、牛羊板筋、牛羊健筋。现在的饭馆为了把筋头巴脑做的好吃,还用上中草药精心烹制,使肉温而不火,具有强身健体,养脑益智,开胃健脾,舒筋活血,美容养颜的作用。
怎样炖牛肉的筋头巴脑
小火炖,食材:牛肉的筋头巴脑,酱油,鸡精,精盐,葱丝,姜丝。蒜片,禾香粉,炖胶粉,桂皮,陈皮,肉蔻,山楂,做法:筋头巴脑放八角水里浸泡一个小时,捞出和其他食材一起拌匀煨制二小时入味,开水锅里煮一个半小时,改小火炖一个小时,收汁焖捞出。
清炖筋头巴脑锅正宗做法
食材清单
牛肉筋头巴脑3斤、葱,姜,花椒,大料,桂皮适量、黄酱,老抽适量
烹饪步骤
步骤1
筋头巴脑3斤,洗净,切成见方块,再过水洗净。
步骤2
切好后放在大点的盆里准备去血水。
步骤3
开水浇肉,用筷子搅拌,至肉都变色,把血水倒掉,重复此步骤2-3遍。。
步骤4
准备好调料,另备老抽,黄酱适量。
步骤5
将调料倒入烫好的牛肉中,搅拌均匀,静置1到2小时。
步骤6
煨好的肉放锅中,锅内加少量开水,约肉三分之一处,焖40分钟即可。
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