牛肉炖山药快速软烂吗窍门(牛肉山药胡萝卜羹)
• 阅读 15• 作者 俏丽少爷
大家好,关于牛肉炖山药快速软烂吗窍门很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于牛肉山药胡萝卜羹的知识,希望对各位有所帮助!
牛肉山药胡萝卜羹
食材:牛肉,胡萝卜,山药,小青菜,胚芽米。
详细做法:
1:牛肉剁成沫,一勺玉米淀粉,少许辅食油搅拌均匀腌制10分钟。
2:锅中加入辅食油,油热加入葱花翻炒出香味。加入牛肉翻炒至变色,盛出备用。
3:胡萝卜,山药,小青菜分别切成小块。
4:所有食材除小青菜外全部放入炖盅里加水盖上盖子炖1小时。
5:出锅前加入青菜碎搅拌均匀焖2分钟,撒点盐调味即可。
牛肉炖山药家常做法
原料:
牛肉250克、山药200克、油、姜、干辣椒、料酒、生抽、小葱。
做法:
1.牛肉切方块入滚水,捞起沥干水分;山药洗净去皮切块。
2.炒锅热油放姜片、花椒爆香,再加入牛肉块翻炒同时烹入料酒、生抽,加入没过牛肉的开水,放入干辣椒,烧开后撇去浮沫。
3.炒锅中牛肉连同汤汁一起倒入炖锅,炖1小时左右至牛肉酥烂,放入山药块,加盖小火再炖20分钟,起锅,撒上葱花装饰即可。
牛骨头汤怎么炖好喝又营养滋补
1、准备好新鲜的牛骨头,洗干净。最好买牛腿骨,在市场买牛骨头时让卖家帮忙斩块,要不然回家自己很难斩开。
2、牛骨头加入冷水中煮开,捞出牛骨头,在水龙头下冲洗几次,冲去浮沫。
3、白萝卜去皮洗干净切块,萝卜切大块些,姜切片,胡椒拍碎(加入胡椒可以去除牛骨头汤的腥味)。4、把牛骨头、白萝卜、胡椒、姜片倒入锅里,加适量的水,大火煮开。汤煮开后,撇去浮沫,撇干净后加入适量料酒,再加入几滴白醋,转中小火褒两个小时左右。
5、褒出来的汤水奶白,盛出来,撒上葱花(或芹菜、香菜)可以喝啦。
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