清蒸土豆牛肉盖浇饭？豆角肉盖饭的做法-菲力牛肉网

清蒸土豆牛肉盖浇饭？豆角肉盖饭的做法

大家好，清蒸土豆牛肉盖浇饭相信很多的网友都不是很明白，包括豆角肉盖饭的做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于清蒸土豆牛肉盖浇饭和豆角肉盖饭的做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

锅包肉盖浇饭做法

主料

大米1被

烤肠2根

土豆1个

青椒2个

胡萝卜1根

辅料

橄榄油适量

盐适量

五香粉适量

味达美臻品生抽2勺

味达美清香米醋1勺

白糖适量

葱适量

胡椒粉适量

元蘑适量

洋葱适量

1.准备食材：元蘑提前冷水泡发，洗净备用。青椒还是从姐姐家拿来的，自己家种的就是好，有一个月了还没坏。土豆、胡萝卜、小葱去皮洗净，根据自家孩子的口味，还可以搭配一些孩子爱吃的蔬菜。

2.快手餐，一定要统筹好做法，才能节省时间。首先清洗大米，这个大米要浸泡15~20分钟后再煮，易熟，口感还好。所以，先淘洗干净大米浸泡上。砂锅刷底油，避免糊锅。

3.淘洗干净的米和水一起倒入准备好的砂锅中，米和水的比例1:1.1，浸泡15~20分钟后再开火。

4.利用浸泡大米的时间，加工配菜，将准备好并清洗干净的所有食材，分别切丁。

5.大米浸泡大约15分钟就可以开火煮饭了，砂锅放到煤气灶上，大火烧开，立刻转最小火焖煮10分钟。

6.同时另起油锅，爆香五香粉和葱花，下入准备好的所有食材翻炒。

7.加少许水炖上3分钟，将土豆、胡萝卜和蘑菇炖熟。

8.根据自己喜欢的口味准备一份调味汁，少许白糖、1勺米醋、2~3勺生抽，口重的加少许盐，此时可以加少许淀粉搅拌均匀勾薄芡汁（不喜欢吃淀粉的可以不加）。

9.将调味汁倒入锅中搅拌均匀，再加少许胡椒粉调味，关火。不要收干汤汁，汤汁浇在饭上特别好吃。

10.10分钟米饭基本蒸好了，所以，用砂锅做盖浇饭还是很简单的，比电饭煲来得快。

11.将炒好的菜倒入锅中，盖上锅盖继续小火焖2分钟，然后关火，砂锅降温很慢，关火后依然会保持原温度一段时间，继续焖3分钟，这样焖出来的米饭特别香，锅底还有一层锅巴更好吃，然后撒点葱花就可以开餐了。

豆角肉盖饭的做法

食材:

米饭1碗、豆角6根、肉末100g、盐10g、酱油半勺、五香粉4g、蚝油半勺、蒜末1瓣、清水适量、油1勺

步骤:

1、准备材料。

2、肉末加入适量酱油，搅匀。

3、再加入适量五香粉，搅匀。

4、豆角切丁。

5、锅内放适量油，葱花爆香。

6、加入肉末，炒至变色。

7、加入豆角，炒至变色，加入适量盐。

8、填水，大火煮至收汁即可。

9、关火后，加入适量蚝油、蒜末。盖在米饭上。

煲仔饭vs盖浇饭

煲仔饭是饭跟配菜一起放到煲里一起蒸的，盖浇饭是先把饭煮好了，再配汤汁往饭上面浇。广东佛山东莞广州那边喜欢吃煲仔饭，有腊味的，有鸡肉的，有五花肉的，饭出锅后再配点青菜，味道是一绝的，盖浇饭像拌饭那样，味道可以自己调汤汁，本人喜欢煲仔饭多一点。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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