酸木瓜牛肉面热量？木瓜丝热量
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木瓜丝热量
木瓜丝的热量不高，每100克含有大约30大卡的热量。木瓜水分大，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等，可以补充营养，提高机体免疫力，增强抗病能力。
木瓜中含有酵素，可以健胃消食，促进食物的消化和吸收，含有的蛋白酶，可以分解脂肪，有助于减肥瘦身。
500克木瓜热量多少
150。
木瓜的发热量不高，其每100克的木瓜发热量在30卡路里上下，而一个中等水平尺寸的木瓜其可食一部分在603g上下，一全部木瓜的发热量也就在181卡路里上下。大约110g米饭的热量，在适量食用的前提下，减肥期间吃木瓜是不会长胖的。
木瓜的热量高吗
不高，每100克所含热量约29大卡，比我们熟知的草莓还要低一些，同时碳水含量7克，含糖量约7%，属于非常优质的低热量、低碳水、低升糖的水果，也就是假如你一顿吃掉半个大木瓜，约400克，所摄入的热量和糖量仅相当于一个普通苹果。
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