苦瓜牛肉汤黄豆汤,怎样做苦瓜黄豆排骨汤

苦瓜牛肉汤黄豆汤,怎样做苦瓜黄豆排骨汤

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龙骨汤的最佳配方

龙骨汤的最佳配方

1、黄豆泡一小时备用。

2、苦瓜切厚片。

3、酸菜叶洗净切丝。

4、大火,冷锅里加入水加料酒,把洗净的龙骨放入烧。

5、一定要撇干净浮沫。龙骨煮8分钟,这骨汤是要一锅煲的,不要倒掉。

6、把煮好的龙骨连汤倒入高压锅,放入苦瓜酸菜叶黄豆。

7、再放入姜片。盖上盖子,大火烧上汽后,调小火煲18分钟。

8、煲好的苦瓜龙骨汤,加盐调味。

苦瓜炖牛肉煲做法

苦瓜炖牛肉煲做法

食材用料:牛腩,苦瓜,姜片,柱侯酱,葱段,生抽,蚝油,白糖

做法步骤:

1,牛腩焯水,洗净备用;

2,油热,爆香姜片、葱段,煸炒牛腩至微微焦黄,加入一勺柱侯酱、生抽、蚝油,半勺白糖,倒入与牛腩持平的开水,转至高压锅中,大火烧开,小火二十分钟;

3,苦瓜去掉瓤,切成与牛腩差不多大的菱形块,水开,下少许盐和油,将苦瓜汆烫一分钟,捞出,铺在砂锅底;

4,压好的牛腩倒入砂锅中,小火炖煮至苦瓜软烂即可。

5,喜欢吃油条的,还可将油条剪成一段段,加进牛腩煲里,煮个十秒立即关火。

怎样做苦瓜黄豆排骨汤

怎样做苦瓜黄豆排骨汤

食材明细

排骨500克,苦瓜一条,蚝豉8粒,淡菜100克,姜4片,蜜枣2粒,黄豆适量

烹饪步骤

1.苦瓜剖开去囊籽,切厚件,黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1-2小时,也可不腌。

2.淡菜浸泡,也可以炒下洗净才煲,这样容易煲绵,全部材料加水2500毫升,放入汤锅大火烧开。

3.改小火煲2小时,放盐调味,先试过再放,因为排骨用盐腌过。

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