青椒牛肉火鸡面热量多少？减肥期间有哪些低脂又好吃的方便食物-菲力牛肉网

青椒牛肉火鸡面热量多少？减肥期间有哪些低脂又好吃的方便食物

大家好，今天小编来为大家解答青椒牛肉火鸡面热量多少这个问题，减肥期间有哪些低脂又好吃的方便食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

方便面里,放什么食材好吃到让人「泪流满面」

对于方便面这个食物，我有着特殊的情感，在上大学的时候，因为生活费不够，所以基本上在下半月都是吃着方便面度日，所以我们一个宿舍里的同学，总是变着花样的，想要研究出更加好吃的方便面。

现在非常流行一种方便面叫做火鸡面，其实这种火鸡面早在我们上大学的时候，自己就做出来过。我有一个同学是湖南人，其实在中国最能吃辣的省份，并不是四川而是湖南。而且他们湖南有一种特殊的辣椒酱，味道特别浓厚，作为一个东北人，虽然我并不太喜欢吃辣椒，但是这个辣椒酱确实让我回味无穷。

把方便面事先煮好之后千万不要煮到全熟，最好是那种7分熟的样子，然后控干水分，切入一点点葱花和些许的香菜，当然根据个人口味可以放也可以不放，加入湖南特有的秘制辣椒酱。那味道简直无法言语，肯定比现在那种韩国的火鸡面吃起来更加的棒。我煮方便面从来都不会放里面的料包，因为放过料包之后，方便面就回归了它最原始的味道。

所以在煮方便面的时候，如果没有这种特制辣椒酱就自己调味，味道也许比那样更好吃，放一些山西的老陈醋，放少许的酱油，然后放一点点盐就可以。如果有那种热狗肠用微波炉打热之后放在方便面里面味道更佳。这都是我们上大学4年的时间总结出来的经验，可以说各种各样的方法都尝试过了，只有这两种味道不错。

方便面有哪些神仙吃法

整理了10种方便面吃法

希望您喜欢

1、泡面锅，这种做法跟韩式料理很相似，可以按照自己的喜好选择菜，一般来说，可以添加泡菜、火腿、年糕、火锅料等，在这些材料熟了之后就可以放入泡面了，当然也可以添加一些芝士，这样吃起来味道是非常绝的；

2、炒方便面，这是比较简单的吃法了，制法用料都很简易，一般主要以火腿、鸡蛋、鸡蛋、辣椒为主，有时也可以添加一些猪肉末混入一起炒，非常美味。

3陈立农同款“牛奶泡面”

先在锅中放入少许的水煮开，然后将面饼放入沸水中，当面饼七八成熟的时候倒入调料，再将牛奶倒进去，牛奶的量以能够没过面饼为宜，煮至沸腾面熟，最后在上面放上芝士片，等芝士开始融化后就可以关火了，吃的时候先搅拌，夹一筷子，香浓中又带着咸鲜的味道，拉起时又有拉丝，好吃又有趣。

陈立农同款我自己也做过，真的让人欲罢不能，在此之前，从来没有想过要将香甜的芝士和咸味搭配在一起，尝试之后，不得不说二者是绝配

4陈赫同款“没朋友牌”泡面

作为我最爱吃的一款泡面，先来教大家制作步骤。水开后放入面饼和调料包，等开始收汁后放芝士片进去，等芝士开始融化后就可以关火了，磕一个鸡蛋，盖上锅盖焖，大概六七分钟即可。

掀盖后将面条和鸡蛋、芝士、调料拌均匀，就可以吃了。味道香浓，称之为“没朋友”牌当之无愧。

5李小鹏同款“微波炉泡面”

这可以称为是懒人泡面，因为不用开火，只用一个大碗一个微波炉就可以搞定。

先在碗中倒入开水，然后面饼也方进入，在微波炉中打一分钟。再将调料包倒入碗中搅拌均匀，再次放入微波炉打两分钟。第三步，磕一个鸡蛋进碗中，打一分钟。最后一步，把面条翻上来盖住鸡蛋，再次打一分钟。大功告成！

看起来稍微有些麻烦，要不停地拿出来放进去，其实就是将各种东西分别进行加热，直到熟为止，这样做出的泡面面条劲道而且入味，非常不错。

6王源同款“火锅泡面”

顾名思义，就是用火锅底料来做汤底，里面可以放上自己喜欢的蔬菜和各类丸子，吃起来感觉和麻辣烫很相像。我也曾在家中尝试过，可惜效果不太好，可能是火锅底料没有选对的原因吧，大家可以在底料的选择上好好挑选。

7张云雷同款“番茄泡面”

制作方法其实很简单。先将西红柿顶部划十字，放入开水中烫一下，这样皮很容易就剥下来了。然后将其切成小丁，放入锅中进行炒制，等到炒出番茄汁，就倒入适量的开水，再将方便面中的调料倒进去，最重要的一步来了，那就是在汤中放一勺老干妈，最后将面饼放入锅中，煮熟盛盘。

这款泡面吃起来酸甜中带着香辣，吃起来十分过瘾，值得尝试。

8虾仁海鲜面

起锅烧油，放入虾头煎出油。再将虾头取出去，放入虾仁和扇贝，加一点盐和黑胡椒粉调味儿，煎熟之后捞出来备用。锅中加入清水，放入蔬菜包和粉包煮开。放入面饼和酱包，盖上盖子闷2分半钟。再次打开盖子的时候，香味瞬间扑出来。将面条盛放到碗里，连上汤汁，摆放上虾仁和扇贝再放上一颗鸡蛋。鲜香十足，营养丰富！

9韩式年糕泡面

酱汁：1勺辣椒粉、2勺白糖、1勺酱油、1勺番茄酱、2勺韩式辣酱、小半碗清水。搅拌成酱汁备用。

起锅烧油，放葱爆香。放入包菜或者是其他的蔬菜炒软。放入年糕和鱼饼，再淋上刚才调好的酱汁，搅拌均匀。让料汁裹在年糕上！加入适量的清水，加入1勺辣白菜闷煮5分钟。煮开后放入拉面，搅拌均匀，将面煮熟即可！酱汁香气浓郁，年糕软糯可口！

10何炅“泡面小圆饼”

首先将方便面拍碎，（可以拿擀面杖敲碎），火腿肠切成丁，（也可以用拉蒜器搅成泥），在碗中打入2个鸡蛋备用。将2个鸡蛋倒入盛有方便面的碗中，加入火腿肠丁，倒入小半包调料，搅拌均匀。锅中加入少量的油，（油多的话会腻一些）烧至5成热，挖出一勺搅拌好的方便面，倒入锅中，压成小圆饼状，小火煎至两面金黄，即可出锅装盘。（1包方便面，可以煎4到5个小圆饼，依次煎完即可）这样一盘香脆可口的泡面小圆饼就做好了。

减肥期间有哪些低脂又好吃的方便食物