牛肉能否补气补血补肾壮阳多吃牛羊肉对男性的好处-菲力牛肉网

牛肉能否补气补血补肾壮阳多吃牛羊肉对男性的好处

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多吃牛羊肉对男性的好处

1，男性多吃牛羊肉，强筋健骨增强体力和耐力壮阳。

2，多吃牛羊肉是有很好处的，吃了以后增强体力还不至于使人发胖，提高人的耐久力。

牛肉和羊肉哪个对人身体好？

牛肉和羊肉都是温补类的肉。不能说谁的营养价值更高，因为个人体质不同，再有营养的东西，对于消化吸收不了的人来说不能算有价值。要根据自身体质来选择合适的肉类。

这就需要区分牛羊肉的性质和功效啦。

羊肉具有壮阳、温补的功效，能补益虚劳不足、暖胃，适合胃寒、肾虚阳衰、骨质疏松、腰膝酸软等体质食用。

牛肉可以“安中益气、养脾胃、补虚健体、强筋骨、消水肿、除湿气”等多种功效，适合体力劳动者、青少年、神经衰弱、头痛、血虚、贫血患者食用。

理论上来讲，羊肉性温，有温热身体的作用，而牛肉性平，味甘，能滋补脾胃。

羊肉所含热量、蛋白质氨基酸、维生素和钙、磷、铁等物质的含量均高于牛肉，并且脂肪含量更低。这样看来是比牛肉更营养。但是，羊肉性温，一次性食用过多容易上火，因此就适用于热性体质以及孕妇和小孩。

牛肉虽然性平，有时候吃多一点也没啥很大的关系，但是牛肉含有一定量的脂肪，过量食用容易使血脂含量升高，所以也不建议过多食用。

男性补肾适宜多吃哪些食物？

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肾是先天之本，生命之源！肾通五脏六腑，肾虚则身体出现多种症状。会导致整个人没有精神。肾虚主要是阳虚，阳虚怕冷。是寒性症状。手足冰冷，阳痿早泄，腰膝酸软，失眠多梦，女子宫寒不孕，免疫力低，容易生病等。这是阳虚的主要症状。肾虚还分为阴虚，阴阳相反，阴虚怕热，五心烦热，头晕耳鸣，阳痿遗精也是阴虚的主要症状。生活中阳虚的人多，阴虚的人少。肾虚就是阴阳失衡的总体表现。

补肾用哪些食物好呢？

1??日常生活多注意泡脚。由肾虚引起的湿气、寒气需要及时调理。自身只要注意可以有所减轻，最直接的方法是每天晚上坚持热水泡脚20分钟。能缓解疲劳、排除体内湿气和寒毒。从而使身体能够舒适。

2??补肾阳虚的鹿茸和鹿鞭。鹿茸是温补壮阳的，能够补气血、治腰酸背疼、手脚冰冷、女子宫寒、痛经，能够改善身体容易感冒多病、提高男性性生活、改善免疫力低下等。鹿鞭是男人的法宝，能够有效的改善男性阳痿早泄、腰膝酸软、四肢无力、失眠多梦、促进睾丸分泌更多的睾丸酮，让你更男人一点。

3??中草药材泡酒

10斤补肾壮阳泡酒配方

鹿茸白粉片100克?鹿鞭一根?林下参4支?锁阳45克?淫羊藿50克?灵芝2个?枸杞270克。

55到60度白酒泡30天，每天使用40毫升，可加酒2次。是养生滋补的佳品。

4??不喜欢喝酒的可以吃由30位中药材熬制的鹿鞭膏。一个疗程3瓶，每天吃一粒，一天两次，温开水冲服。

5??女性吃鹿胎膏。一天2次，一次一粒。

6??其他鞭类食物。是调理男性肾阳不足的佳品。如牛鞭、羊鞭、狗鞭、猪鞭、驴鞭等。多用来煲汤。

7??多吃动物的内脏，海鲜等。也可以喝鹿茸血酒。详细了解可私信留言。

8??鹿角胶每天3到6克，开水泡开，温热服用。一天2次。