毛豆牛肉辅食储存？毛豆和牛肉可以一起吃吗-菲力牛肉网

毛豆牛肉辅食储存？毛豆和牛肉可以一起吃吗

大家好，今天给各位分享毛豆牛肉辅食储存的一些知识，其中也会对毛豆和牛肉可以一起吃吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

牛肉可以跟毛豆一起吃吗

可以。

准备材料：

牛肉2两、毛豆3两、大蒜1瓣、小米辣1个、冰糖1小块、黑胡椒、辣椒粉、耗油

做法：

1、牛肉用厨房用纸吸干水分，倒入橄榄油，少许食盐，研磨黑胡椒碎，抓取均匀。静置20分钟。

2、蒜瓣切成小丁，小米辣切块。毛豆剥好洗净。

3、锅中放入少于水，烧开，倒入毛豆，几滴橄榄油，煮上两三分钟。

4、小火，倒入少许橄榄油，放入冰糖，等待冰糖熬成焦糖色。

5、转大火，倒入牛肉快速翻炒，至牛肉表面裹上一层漂亮的焦糖色，放入蒜和小米辣，继续翻炒。

6、放入毛豆，翻炒2分钟，倒入耗油，辣椒粉，少许食盐，继续翻炒30秒左右。

7、出锅。

参考资料：

百度百科-毛豆炒牛肉

毛豆和牛肉可以一起吃吗

你好，朋友

个人认为毛豆是可以和牛肉一起吃的，

毛豆富含植物性蛋白质、钾、

镁、钙、磷等微量元素、B族维生素、

膳食纤维，同时还含有皂甙、

植酸、低聚糖等保健成分。

牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素A、

硫胺素、核黄素、尼克酸、

维生素E、钙、磷、钾、钠、

镁、铁、锌、硒等营养元素，

两者在营养组成上并不冲突，

是可以一起吃的。

荤素搭配，

更有利于人体的吸收和健康。

谢，谢。

请问一下毛豆和牛肉可以一起吃吗

毛豆和牛肉可以一起吃。

牛肉不宜与以下食物同吃：

1、牛肉+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。

2、牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。

3、牛肉+韭菜：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。

4、牛肉+海螺：身体不适。

5、牛肉+田螺：不易消化，会引起腹胀。

6、牛肉+鲶鱼：一起吃会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗。

7、牛肉+红塘：一起吃会引起腹胀。

8、牛肉+橘子：不利于营养素的吸收。

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