牛肉和花生 花生炖牛肉是如何制作的
本篇文章给大家谈谈牛肉和花生，以及花生炖牛肉是如何制作的对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
晚餐吃少许卤牛肉少许花生米一碗南瓜绿豆汤好吗健康不
还可以，比较健康。主要是那碗南瓜粥是最健康的。晚餐尽量少吃，防止发胖。牛肉可以少吃洗衣服，花生米属于比较健康的食品。晚餐不要大鱼大肉，最好是清淡一些的食品，可以是杂粮粥，清淡的蔬菜。如果不得已吃了油腻食物，可以吃一些水果来解腻。
花生炖牛肉是如何制作的
【原料】牛肉450克，花生米100克，精盐、味精、黄酒、葱段、姜片各适量。
【制法】
(1)花生米放人碗内，加入沸水泡一下，剥去皮洗净；把牛肉切成3厘米长、2．4厘米宽、1．5厘米厚的块，放入锅内，加水略烫，捞出洗净备用。
(2)牛肉放人砂锅内，加入清水(以没过牛肉为度)、葱段、姜片，盖卜锅盖，待烧沸后，撇去浮沫，加入黄酒、花生米，转小火炖至牛肉酥烂，捞出葱段、姜片，加入精盐、味精，尝好口味，即可上桌。【特点】汤清味香。
红烧牛肉加花生米的做法
主料
牛肉580克，花生米120克
辅料
桂皮适量，大料适量，料酒适量，酱油适量，白糖适量，盐适量
（1）先将花生仁用开水泡一下，洗净，捞出，备用。
（2）把牛肉洗净切成片，放进锅里，加适量的水和料酒（加啤酒更好）、桂皮、大料
（3）用大火煮开，撇去上面的浮沫
（4）再倒入花生仁加点盐、酱油、白糖继续煮。
（5）煮到汁快收干了，加鸡精炒匀，即可。
文章到此结束，如果本次分享的牛肉和花生和花生炖牛肉是如何制作的的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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