白露牛肉干的做法？养生粥的做法是什么？-菲力牛肉网

白露牛肉干的做法？养生粥的做法是什么？

大家好，今天小编来为大家解答白露牛肉干的做法这个问题，养生粥的做法是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

五十岁左右的妇女在家可以做些什么？

我今年刚刚50岁，退休三个月。本来想再出去找一份工作做做的，因为我觉得自己还很年轻，精力也不错。

可是找了几个月，没有合适的工作。主要是到了这个年纪，适合自己的也就是保姆，保洁，保安，这些了。其他的工作都不要我这个年纪的。因为我也没有一技之长，年轻时自己做点小生意，后来不高兴做生意了，就找了个班上上。

最近我彻底放下找工作的念头了。因为保洁保姆这些也不是每个人都能干的，而且我体力跟不上。我歇在家里也不空虚，其实每天也挺忙碌的。

早晨睡到自然醒，起床简单梳洗一下，就做早饭，搞卫生，洗洗刷刷，基本上得两个多小时。

中午睡个午觉，起床以后喝喝茶，弄弄花草，看看书。

傍晚出去散步，再回来给家人做晚饭。然后洗洗刷刷，再追个剧。

是不是一天天的也挺快的啊！

期间，我还有我自己的一些爱好，以前因为忙于生计，没空顾及。现在又提上日程啦！

1养花。以前我也喜欢花花草草的，但是天天早出晚归，也没心思浇水养护，也没时间欣赏。现在阳台的花架上又是生机勃勃的了，看着这些绿油油的生命，心情也特别好。

2喝茶喝茶一直是我的最爱。上班是不可能享受这个乐趣的，忙得喝水也没空！现在每天有时间了，上午一壶，下午午睡后来一壶，喝完茶，整个人都是顺畅的，别说有多舒服了。

3烘培，做美食。这个一直是我的爱好。以前也断断续续做过，经常送给同事们吃。后来因为忙，也太累，就不高兴做了。现在有空就做，而且每天一日三餐，都做自己喜欢吃的饭菜，色香味俱全！活到50岁了，还从来没有这样关爱过自己！一直心里想的都是孩子和家人，自己每天都是匆匆忙忙对付一口就完事了。现在喝茶的时候，也会给自己烤一个蛋糕，或者做点甜品，配着茶一起喝。特别是下雨天，看着外面淅淅沥沥的雨滴，喝着暖洋洋的茶水，吃一块甜点心，别提有多幸福了。

4抄书，读书。我现在喜欢阅读，买了很多纸质书籍，慢慢消化。抄书是抄的医书。因为医书不太容易记得住！所以我一边记忆，一边书写，这样又练了字，又知道了医学知识。是不是一举两得啊？

我是这样想的，虽然我现在身体挺好的，但是往后余生不能保证天天如此，或许自己也会头疼脑热的，那我学点中医知识，是不是也可以帮助自己啊？或许等几年以后，我还能给自己开方子呢？帮助自己度过难关，也能帮助家人保健。我这也算是未雨绸缪吧！

我最近看的是张仲景的《伤寒论》，有点晦涩难懂，不过我不担心，古人都会背诵，而我才阅读第一遍，我相信：书读百遍，其义自知。我是一边读，一边抄写。不管懂不懂，先做起来总是没错的吧！

字不太好，见笑了！这是扩展，不懂的药材又去找来相关的知识，再抄写的。

5写头条我可能比较懒散，我每个月一两百元钱。这点钱都不好意思说出来。因为我是根据自己心情，想写了才会写，不想写了不会去逼着自己写。最近又是好多天没有更新头条了，也没和友友们互动。不好意思了！我比较随性！我是这样想的，到了这个年纪了，没有必要逼着自己了，想干嘛就干嘛。不想干就不干。咱也忙活了大半辈子了，该给自己一点点自由的空间了。

6运动我尝试过很多运动项目，骑自行车，跑步，瑜伽，快走，……最后我发现最适合自己的是快走！每天快走半小时到40分钟左右。脚底发热，背心微微出汗，刚刚好。挺舒服的，晚上睡眠质量也很好。因为我是这样想的，到了我这个年纪了，运动是为了健康，而不是某个目的，一定不能让自己受伤。万一运动受伤了，得不偿失，害了自己，也拖累了家人，这样不好。而且这个年纪的膝盖也要保护了，不能让它多磨损。我还想走遍祖国的大好河山呢！保护好自己才是首要条件。

大家看看，我有这么多爱好需要去做，是不是一天天也挺忙活的？而且期间我还要炒股，追追剧，玩玩手机等等。我觉得时间还不够用呢！

养生粥的做法是什么？

啦啦养生粥也是我的最爱

最近刚刚发现一款很适合煲粥的好物

鸡头米！！！鸡头米！！鸡头米！

重要的事情说三遍

鸡头米被誉为水中人参，盛产于江苏一袋

我每次都会在某宝上直接买产地直供的新鲜鸡头米，而不是干的，适合做咸甜各种口味的养生粥。

甜口八宝粥原料：鸡头米，血糯米，薏仁米，红豆，花生，核桃

步骤：各类食材去少许，洗净后，放入电饭煲，加入两杯左右的水，设置电饭煲预约煮粥功能。晚上下锅，早上喝粥。这样的做饭，不仅可以提前将米都泡开，还可以一早上不用动手就有美味的八宝粥喝啦～对了我一般不喜欢加糖，不过有宝宝的可以加一些冰糖，味道更美味哦哦！

咸口养生粥原料：虾米，干贝，鸡头米，大米，芥菜，鸡丝

步骤：先将干贝，虾米和大米洗净放入高压锅，压上十几分钟后，开盖加入鸡头米，继续煮个五分钟左右。待食材都熟了之后，加入切碎的芥菜丝和鸡丝，加入食盐调味，滴入麻油和少许白胡椒，煮熟拌匀，就可以出锅使用啦！

湖南的白辣椒怎么做才好吃？

白辣椒拿来炒腊肉，炒五花肉，切些蒜苗在里边，都是相当美味，风味独特。下面说说白辣椒的具体做法。

小美就是湖南的，而且今年已经做了几茬白辣椒了。借助今日头条这个平台，还有幸卖出了几单，帮助农产品走出乡村，真的万分感谢。湖南的白辣椒具体的有两种做法：一种放盐，一种不放盐。放盐的我们叫盐辣椒，不放盐的就叫白辣椒。

1.采摘新鲜青椒，剪去蒂，洗净，大锅烧开水后放青椒下去焯一下水，这一步不用焯太久，看辣椒是否嫩，嫩的青椒开水里滚一下就好了，老一点的就稍微久焯一下，无需超过一分钟，否则晒出来的白辣椒就不白了。2.拿出去摊开来晒，一般晒个半天一天的就变白了。下一步就是剪开，撒盐腌拌。一般五斤新鲜辣椒放半斤盐，多了以后会影响口感。第二天继续晒，连晒三四个大日头，辣椒变干变硬就好了。以上是盐辣椒的做法，白辣椒的不同之处是在第二步，可以剪开也可以不剪开，不放盐，一直晒，白天晒，晚上收回来要用可以密封的容器密封储藏一晚，到白天就继续拿出来晒。不这样做的后果就是辣椒会氧化变黑，颜色不好看了。而盐辣椒则不用这么麻烦，拿盆或桶装了放屋里就行。

白辣椒（盐辣椒）的晒制过程，整个院子都飘着其清香味，使人忍不住尝尝。

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