8月龄辅食南瓜牛肉浓汤面?南瓜牛肉浓汤面

8月龄辅食南瓜牛肉浓汤面?南瓜牛肉浓汤面

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南瓜浓汤

南瓜浓汤

这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

材料/工具

南瓜泥:1.75杯;

洋葱:

3汤匙;

面粉:

1汤匙;

芹菜:

3汤匙;

胡萝卜:

适量;

面包:

适量;

黄油:1汤匙;

水:3杯;

淡奶油:适量;

南瓜浓汤的做法

先把黄油放在小奶锅里加热融化后,然后放入洋葱炒约半分钟,再加入面粉和芹菜炒一会儿

再加入南瓜泥和水,在汤汁烧开后放入胡萝卜块,转小火慢煮约10分钟至汤浓郁,过程中可以用勺子搅开南瓜泥,使汤均匀无颗粒

熄火,加入奶油搅拌均匀

上面撒上烤面包块和欧芹碎,或是少许肉桂粉

南瓜牛肉浓汤面

南瓜牛肉浓汤面

南瓜牛肉浓汤面

食料准备:宝宝碎碎面、牛肉丁20g、南瓜50g、洋葱适量、西兰花适量。

操作步骤‍

1.南瓜去皮切块上锅蒸熟打泥,西兰花洗净焯熟切碎备用,牛肉丁加点淀粉和酱油腌制10分钟。

2.平底锅热油,放洋葱炒出香味,放入牛肉丁炒至变色。

3.锅里倒入南瓜泥和适量的水煮开,倒入宝宝碎碎面煮4分钟,最后倒西兰花即可。

南瓜鳕鱼浓汤面

南瓜鳕鱼浓汤面

南瓜鳕鱼浓汤面

食材:南瓜30g、西兰花20g、鳕鱼40g、牛奶55g、蝴蝶面一包。

做法:

1.南瓜切块蒸熟,鳕鱼切小块用柠檬片腌制去腥,西兰花切下朵焯水备用。

2.水开下入蝴蝶面,中小火煮4分钟,再捞出过凉水。

3.南瓜加牛奶搅打成汁,平底锅热油,放入鳕鱼块撒点葱姜蒜粉煎熟(没有可不加)。

4.倒入南瓜汁、蝴蝶面和西兰花煮1分钟即可。

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