8月龄辅食南瓜牛肉浓汤面?南瓜牛肉浓汤面
• 阅读 25• 作者 一只雨雪呀
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南瓜浓汤
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。
材料/工具
南瓜泥:1.75杯;
洋葱:
3汤匙;
面粉:
1汤匙;
芹菜:
3汤匙;
胡萝卜:
适量;
面包:
适量;
黄油:1汤匙;
水:3杯;
淡奶油:适量;
南瓜浓汤的做法
先把黄油放在小奶锅里加热融化后,然后放入洋葱炒约半分钟,再加入面粉和芹菜炒一会儿
再加入南瓜泥和水,在汤汁烧开后放入胡萝卜块,转小火慢煮约10分钟至汤浓郁,过程中可以用勺子搅开南瓜泥,使汤均匀无颗粒
熄火,加入奶油搅拌均匀
上面撒上烤面包块和欧芹碎,或是少许肉桂粉
南瓜牛肉浓汤面
南瓜牛肉浓汤面
食料准备:宝宝碎碎面、牛肉丁20g、南瓜50g、洋葱适量、西兰花适量。
操作步骤
1.南瓜去皮切块上锅蒸熟打泥,西兰花洗净焯熟切碎备用,牛肉丁加点淀粉和酱油腌制10分钟。
2.平底锅热油,放洋葱炒出香味,放入牛肉丁炒至变色。
3.锅里倒入南瓜泥和适量的水煮开,倒入宝宝碎碎面煮4分钟,最后倒西兰花即可。
南瓜鳕鱼浓汤面
南瓜鳕鱼浓汤面
食材:南瓜30g、西兰花20g、鳕鱼40g、牛奶55g、蝴蝶面一包。
做法:
1.南瓜切块蒸熟,鳕鱼切小块用柠檬片腌制去腥,西兰花切下朵焯水备用。
2.水开下入蝴蝶面,中小火煮4分钟,再捞出过凉水。
3.南瓜加牛奶搅打成汁,平底锅热油,放入鳕鱼块撒点葱姜蒜粉煎熟(没有可不加)。
4.倒入南瓜汁、蝴蝶面和西兰花煮1分钟即可。
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