牛肉煲山药功效与作用,牛肉和山药能一起吃吗

牛肉煲山药功效与作用,牛肉和山药能一起吃吗

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牛排炖山药好吃吗

牛排炖山药好吃吗

答:牛排炖山药应该是不错的,牛肉很好吃又营养再和山药一起炖味道真的很好吃的,山药可以药食两用的食材,对身体健康非常有好处。

牛排山药汤做法

牛排山药汤做法

材料:牛肋排500克,番茄2个(400克),铁棍山药半根(200克),胡萝卜1个(130克),玉米1个(180克)

调味料:小葱1颗,姜4片;盐2小勺,米醋2勺,

做法:牛排跟冷水一起下锅,大火煮开,有浮沫飘起后再转小火煮2-3分钟即可,捞出洗净待用。

番茄玉米胡萝卜山药,都洗净切小块。

自动锅中放入牛排和所有蔬菜、葱姜,一次性的加足水。

用煮粥键,1个小时,慢慢的熬至汤浓,再加盐和一点点米醋,拌匀调味即可

牛肉和山药能一起吃吗

牛肉和山药能一起吃吗

牛肉和山药是能一起吃的。山药中含有大量植物蛋白,含有丰富的营养物质。传统医学当中就认为山药有健脾益胃、助消化的作用。牛肉的营养物质和山药中的营养物质没有明显冲突,两者对身体都有好处。

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