哺乳期和牛肉柿子汤，坐月子可以吃柿子吗
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小孩子三个月，在喂母乳，想知道哺乳期可以吃柿子吗会不会有影响的
哺乳期可以适量的食用柿子。柿子当中富含丰富的维生素以及碘元素，能够补充身体所需要的营养，但是一定要注意避免食用过多容易造成腹泻症状。柿子当中含有一定量的果酸和鞣酸，容易刺激肠胃。在哺乳期间还可以适当的多食用一些猕猴桃、火龙果、葡萄、草莓等。
坐月子可以吃柿子吗
坐月子期间是可以吃柿子的，但是不要空腹吃，也不要一次吃太多，否则容易影响到产妇的食欲。在月子期间多吃新鲜的蔬菜水果，看看恶露是否正常，做好月子，也不要让腹部着凉，否则对健康的影响会比较大，在产后6周以上可以到医院做彩超复查。
哺乳期可以吃柿子吗
哺乳期偶尔、适量的吃柿子是可以的。柿子中含有比较丰富的维生素c和维生素b族。维生素c可以增强机体的抗病能力，可以预防和淡化色斑形成；维生素b族是多种代谢过程中重要的辅酶。哺乳期内适当的吃柿子，补充这些营养素，有助于宝宝的发育。
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