哺乳期炖牛肉可以放白酒吗(哺乳期可以吃放了白酒的泡菜吗)-菲力牛肉网

哺乳期炖牛肉可以放白酒吗(哺乳期可以吃放了白酒的泡菜吗)

其实哺乳期炖牛肉可以放白酒吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解哺乳期可以吃放了白酒的泡菜吗，因此呢，今天小编就来为大家分享哺乳期炖牛肉可以放白酒吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

哺乳期可以饮酒吗？

哺乳期可以喝酒吗

不建议哺乳期女性饮酒。

哺乳期的女性血液与乳汁之间存在一道“血乳屏障”，其可过滤人体摄入的有害成分，保证乳汁的纯度。但分子量小于200的物质、脂溶性物质以及血液中本身存在的游离物质可穿过血乳屏障，进入乳汁中。

酒精制品的主要成分乙醇属于脂溶性物质且分子量较小，饮酒后乙醇可顺利穿过血乳屏障进入乳汁，从而被婴儿吸收，影响婴儿的生长发育。实验研究表明，酒精可抑制催乳素和催产素的分泌，从而抑制泌乳量，导致乳汁分泌减少。

建议哺乳期女性尽量保证良好的生活习惯和饮食习惯，不要饮酒。

本内容由首都医科大学附属北京妇产医院产科副主任医师郭翠梅审核

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哺乳期可以吃放了白酒的泡菜吗

哺乳期间应该注意不要吃白酒做的泡菜，由于在制作过程当中会用到白酒，白酒当中含有酒精，如果食用过多，容易对宝宝的生长发育造成不良的影响。哺乳期间还应该注意不要饮用咖啡、碳酸饮料等，应该注意多饮用一些鲜榨的果汁、牛奶、酸奶、蜂蜜水等。

坐月子吃牛肉最佳做法

1、食材：牛肉500克、生抽15克、砂糖30克、白酒15克、盐3克、胡椒粉1克、鸡精3克、玉米淀粉4大勺、白芝麻少许、麦芽糖30克、清水20克。

2、牛肉切片后用料理机打碎，没有料理机就老老实实用刀剁碎。

3、加入除麦芽糖、清水外的调料，拌均匀。

4、将牛肉分两次烘烤，每次一半的量。在锡纸上隔着保鲜膜，擀成3毫米厚的薄片。

5、撒上少许白芝麻。

6、烤箱210度上下火预热后，放入中层，烘烤时间为30分钟。

7、30克麦芽糖加入20克清水，拌至融化。

8、每隔5分钟取出，正反面刷上麦芽糖水，反转烤时另一面也撒上白芝麻。

9、最后5分钟将锡纸去掉，牛肉片转移到烤架上，刷上麦芽糖水，放入烤至结束。

10、出炉后冷却，切成小片即可享用。

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