牛肉芹菜鸡蛋能吃吗吗孕妇 孕妇可以吃芹菜炒牛肉吗
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孕妇可以吃芹菜炒牛肉吗
是可以吃的，芹菜含有膳食纤维是比较丰富的，可以促进肠道蠕动，能够缓解便秘症状，另外牛肉当中含有丰富的蛋白质，可以给身体补充营养，增强身体的抵抗力，对胎儿发育也是有好处的，但是孕妇避免吃一些辛辣的食物，而且也不可暴饮暴食，同时要根据医生的指导进行孕期检查。
牛肉与芹菜能不能同食
没毒，芹菜与牛肉可以一起吃，以下是芹菜烧牛肉的做法。
主料：牛肉260克、芹菜3颗
辅料：油适量、盐适量、干辣椒段适量、生抽30克、姜末10克、麻辣油几滴
步骤：
1、所有的食材准备好
2、牛肉切片后再切成粗丝
3、将牛肉丝放入碗里，淋入生抽，用手抓揉均匀后腌制10分钟
4、芹菜杆切成段，叶子也不要丢下，最后撒进锅里，可以为菜品增色呢
5、油锅烧热，炒香姜末
6、牛肉条倒进锅里
7、翻炒至牛肉条变色，连汤汁一起都捞出来
8、另起油锅，将芹菜杆倒进去，翻炒几下
怀孕能吃芹莱加牛肉做的丸子吗？
当然可以呀，芹菜粗纤维，牛肉优质蛋白，这两样都是好东西啊～
当然，腌牛肉的时候不要放料酒了，虽然酒精含量很少，一煮就挥发了，但是还是要避免酒精的摄入。
牛肉芹菜鸡蛋能吃吗吗孕妇和孕妇可以吃芹菜炒牛肉吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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