葱爆牛肉盖浇饭？葱爆骨牛肉做法
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于葱爆牛肉盖浇饭，葱爆骨牛肉做法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
葱爆牛肉盖浇面热量
热量大约为238大卡。
所需要散步164.2分钟才能消耗完。葱爆牛肉盖浇面通常较为清淡热量也较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
牛肉煲金针菇饭做法
准备食材
牛肉、金针菇、番茄、香菜
姜、葱、油、盐、酱油
蚝油、胡椒粉、淀粉、香油
具体步骤
牛肉切片后放油、盐、酱油
蚝油、胡椒粉、淀粉、香油拌匀
将所有配菜清洗干净后切好
砂锅热油，放入姜、葱爆香
放入金针菇
放入番茄块
表面再摊上牛肉
盖盖，中小火焗五分钟
时间到，牛肉已变色
放入香菜段，拌匀后出锅
葱爆骨牛肉做法
原料
牛排骨(400克)，青黄红圆椒(19克)，红葱(17克)，蒜片(11克)，砂糖11克，蚝油10克，黑椒酱9克，小苏打12克，料酒8克，黄油10克
1/牛排骨放盐、砂糖、黑椒酱、小苏打和油腌制20分钟。
2/青黄红圆椒、洋葱和蒜切好。
3/起油锅，油半热时放黄油，化开，放蒜片煎香，放牛仔骨煎，两边煎香。
4/放青黄红圆椒翻炒片刻。
5/放洋葱，放少许蚝油翻炒几下，再放料酒盖锅片刻即可。
6/美味又好吃的小炒牛排骨的做法完成开吃了。
文章到此结束，如果本次分享的葱爆牛肉盖浇饭和葱爆骨牛肉做法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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