牛肉粉丝汤的做他 牛肉粉丝汤的做法

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牛肉粉丝汤热量

牛肉粉丝汤热量

答:牛肉粉丝汤每百克230大卡热量,属高热量食物。这个热量数值仅供参考,因为还要考虑受到别的因素的影响,如果在减肥期间尽量选择热量低的食物。

牛肉粉丝汤的做法

牛肉粉丝汤的做法

1、葱末8克,香菜10克切段,卤牛肉100克切片

2、粉丝100克,开水200ML,浸泡至粉丝变软

3、清水儿大火煮沸,倒入油泼辣子15克、盐2克、花椒粉2克,倒入粉丝

4、加入陈醋10克,香油5克,花椒油5克,出锅

5、倒入卤牛肉、葱末、香菜,即可

夏天在家做牛肉粉丝汤家常做法

夏天在家做牛肉粉丝汤家常做法

主料:

牛肉500克

辅料:

牛腿骨半根,草果2颗,豆皮1张,白菜适量,香菜20g,姜适量,粉丝适量,小葱2根,料酒适量,盐适量,花椒粉适量,胡椒粉适量,干山楂适量,胡椒粒适量

—烹饪步骤—

1·牛肉,牛腿骨洗净,泡入凉水,8小时以上哦!

2·准备大锅,牛肉牛腿骨,记得凉水下锅哦!

3·准备辅料

4·等开锅后撇去浮沫哦,这时一定要大火哦!

5·放入,姜片,干山楂,胡椒粒,草果,料酒,再加一小勺盐!中小火煮四个小时后捞出凉凉!切片!

6·准备好粉丝汤配料,白菜和豆丝用开水煮熟!调汤,放花椒粉,胡椒粉,盐,开锅放入配料,煮开后出锅!撒上葱花和香菜沫

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