豆腐花煮牛肉片好吃吗？牛肉和豆腐能否在一起煮-菲力牛肉网

豆腐花煮牛肉片好吃吗？牛肉和豆腐能否在一起煮

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于豆腐花煮牛肉片好吃吗，牛肉和豆腐能否在一起煮这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

牛肉可以和豆腐一起吃吗

牛肉和豆腐可以一起吃

以下是具体做法：

准备材料：豆腐400克，牛肉200克，小红椒2个，盐适量，香菜一小把，红油豆瓣酱适量，姜2片，蒜一瓣，葱一段，鸡精适量，料酒适量。

1、将200克牛肉用清水洗净，用刀切成一块一块的，放在碗中备用。

2、同样用刀把豆腐切成小丁，入开水焯一下，捞出沥干水分。

3、开火热锅烧油，爆香姜蒜，加入红油豆瓣酱并搅拌均匀。

4、下牛肉丁、小红椒翻炒，大约七分熟，加入约半碗清水大火烧开。撒上香菜、葱花即可出锅。

扩展资料：

牛肉不能与以下食物共食：

1、田螺

田螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。但田螺与牛肉相克，不易消化，会引起腹胀。

2、生姜

生姜含有挥发油、姜辣素等成分，具有特殊的香辣味，常作为烹调菜肴的佐料。但是，牛肉不宜加生姜作佐料。这是因为，生姜性味辛温，一般阴虚内热者都应忌食。若生姜与性味甘温的牛肉配食，无疑是火上加油，使体内热升火盛，导致各种热痛病证。因此，牛肉不宜配以生姜同食。

3、土豆

土豆烧牛肉是一道大家喜欢与熟悉的菜肴，从口味上讲，这是一道很好吃的菜，但从健康的角度上讲，是不应该提倡长期食用的。因为土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃不适。

参考资料：人民网：《回家吃饭》教你做五香牛肉豆腐煲

参考资料：人民网：牛肉不能和什么一起吃？九种相克食物

煮牛肉放酱豆腐好吃吗

好吃。牛肉煮好后下入豆腐，豆腐会越煮越嫩，煮的同时豆腐吸足牛肉的烫汁非常香嫩可口。

红烧牛肉可以放黄豆酱，做法如下：

家常红烧牛肉的做法

食材用料

牛肉800克

花生油适量

干黄酱1汤匙（干黄酱和黄豆酱的主材料都是黄豆，但是它们的加工方式却是很不一样的。干黄酱是将黄豆炒熟了，然后将熟黄豆磨成细粉，再经过加工，加盐，最后经过发酵后制成的。但是黄豆酱却是直接发酵黄豆，不用炒熟，然后用大量香料调味制成黄豆酱。）

葱4段

姜4片

盐适量

料酒适量

黄豆酱油2汤匙

冰糖5-8粒

干辣椒2-3个

八角2个

桂皮1段

白芷2片

小茴香少许

干山楂片4-6片

枸杞4-6粒

大枣2个

鸡精少许

步骤：

用清水放料酒，葱姜泡牛肉两个小时，把牛肉血水泡出来。

准备2段大葱，4片姜，4个干辣椒，4-6片香叶，1段桂皮，1个草果，2个八角，2片白芷，枸杞4-6粒，4-6个干山楂片备用。

牛肉浸泡好后洗干净切5-6厘米的大块，凉水下锅，放料酒，葱姜再次除腥。

大火烧开，撇去血末。

血末撇干净后把牛肉捞出空干水分。

另起炒锅，放适量花生油，油温到四五层热时放入5-6粒冰糖，中小火加热，直到冰糖融化。

冰糖成黄色将要冒烟时，放入牛肉煸炒上糖色。

牛肉上色后加入备好的佐料煸香。

加入一勺干黄酱，一汤匙黄豆酱油接着煸炒。

10.

佐料煸香后后加入开水，水要一次加够，中间不要再蓄水。

11.

然后倒进砂锅，炖两小时左右。（也可以在炒锅里直接炖）

12.

炖到汤汁粘稠，加入适量盐，鸡精关火。

13.

盛出装碗就好了，牛肉装到碗里是不是比装盘子里更过瘾。

小贴士

1,牛肉除腥工作很重要，除了葱姜料酒去腥外，用大量清水浸泡也可以去腥。

2，烧糖色的时候火不要太大，保持中小火，要么糖色烧过了牛肉颜色发黑而且发苦。

3,放几片干山楂片，这样牛肉比较容易炖烂，这是使肉软烂的小诀窍。

牛肉和豆腐能否在一起煮

牛肉和豆腐是可以一起吃的，没什么禁忌。

牛肉含有非常优质的蛋白，每100克瘦牛肉含有的蛋白质约19.9克，而且其脂肪含量非常低，牛肉中含有非常丰富的铁元素，是人体必需的矿物质。

豆腐也含有非常优质的蛋白质，是人体容易吸收的，其中的脂肪多属于人体必需的不饱和脂肪。因此，两种食物可以一起吃。

建议要控制量，肉类建议每人每天摄入不超过75克，豆类建议每人每天不超过100克为宜。

扩展资料：

中医认为，牛肉性温、味甘、暖胃，在吃的同时也要注意搭配，搭配不当也会出问题。例如：牛肉忌红糖（同食胀死人）、牛肉忌韭菜（容易上火），另外牛肉与白酒同吃，也容易引起牙龈发炎，牛肉与田螺一起吃，会引起中毒症状。所以在吃的时候要注意。

豆腐有降血脂，降胆固醇，帮助消化的功效，与牛肉同吃可降低牛肉中的胆固醇，促进牛肉中的蛋白质和维生素的吸收。牛肉和豆腐都含较多的蛋白质，同时食用可有效补充身体所需蛋白质。

参考资料：牛肉豆腐百度百科

牛肉烩豆腐百度百科

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