牛肉馅馄饨辅食十个月？营养又健康-菲力牛肉网

牛肉馅馄饨辅食十个月？营养又健康

大家好，今天小编来为大家解答牛肉馅馄饨辅食十个月这个问题，宝宝辅食牛肉馅小馄饨营养又健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

十个月大的孩子可以吃馄饨吗

可以吃。

为了保证孩子食用补铁效果更好的食物，肉类的选择应以红肉为主，例如猪肉、牛肉都是红肉。鱼、虾是白肉，补铁的效力不如红肉。

孩子7个月开始添加肉泥，家长可以用猪肉做。有的家长担心孩子吃肉不好消化，会上火，因此不添加肉泥，这样会造成孩子在7～8月龄出现贫血，尤其以母乳喂养的孩子多见。

肉泥的添加是必需的，从少到多，中午吃完了，可以让孩子下午多爬、多动，促进消化，晚餐不吃或者少吃，保证每天菜泥、水果吃得够多，大便通畅，就不会出现家长担心的积食问题。

扩展资料：

孩子6个月之后，辅食量可以逐渐增加。每天早晨的那顿奶之后可以吃点蛋黄；上午9时～10点吃点水果；11时～12时午餐时段可以吃米粉加菜泥（注意分装到两个小碗中，不要混合在一起），给孩子喂食时要一口菜泥，一口米粉，吃完辅食再喝点奶，其他时间照常吃奶。

对于口味挑剔的孩子，一定是好吃为第一原则。做得好吃的肉，孩子肯定爱吃。米粉、菜泥和肉泥，分别盛到3个小碗里，午餐的时候吃，每口吃不一样食物，口味的变换，有利于孩子吃更多的食物。

肉泥的量要从少到多逐渐增加，而且以中午吃为好，一方面逐渐加量会逐渐适应；另一方面，中午吃可以利用一下午时间消化，不会出现晚上吃不容易消化的现象。

参考资料来源：人民网-宝宝添加辅食拿捏尺度最关键

胡萝卜牛肉馄饨(宝宝辅食)怎么做

用料

牛肉

胡萝卜

葱姜

胡萝卜牛肉馄饨（宝宝辅食）的做法

牛肉炖肉泥，胡萝卜切短细丝，刀工不好的怕煮不软焯水。

将胡萝卜丝放入牛肉，加入少量酱油，盐，葱姜末，顺时针搅动，使均匀，牛肉有劲道。

包馄饨即可。

水开后小火下馄饨，小火煮熟。

宝宝

宝宝辅食牛肉馅小馄饨营养又健康

宝宝的辅食牛肉馅小馄饨是能够有效的补充宝宝体内的微量元素和维生素，因为牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，还能够使宝宝的身体增长的很快，但是我们在制作牛肉馅的过程中，一定要用料理机充分搅碎，不然很容易危害宝宝的安全。

牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。其他部位可食用的还有牛尾、牛肝、牛舌、牛百叶、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛脑、牛肾、牛鞭。牛肠也可以吃，不过常用来做香肠衣。牛骨可用做饲料。阉牛和小母牛肉质相似，但阉牛的脂肪更少。

牛肉馅小馄饨

材料：牛肉80g、鸡蛋1个、娃娃菜适量、芦笋1根、馄饨皮适量。

做法：1、准备食材：牛肉80g，鸡蛋1个，娃娃菜适量，芦笋1根，馄饨皮适量。

2、先切好几片姜，用开水浸泡姜片做成姜水。姜水有去腥的作用，加在肉馅中能消除牛肉的腥味。但浸泡的时间不要太长，10分钟左右就差不多了。

3、将牛肉去掉筋膜，切成小块儿。

4、将牛肉放入搅拌机中搅拌成肉泥。如果在搅拌的时候，很难带动起来，可以稍微在肉里面加一点点的清水。搅拌好以后备用。

5、水烧开后，把娃娃菜放入开水中焯1分钟左右，可以去除青菜上面的残留农药和亚硝酸盐。将焯好的娃娃菜放入凉水中镇一下放凉。放凉后切碎备用。

6、将芦笋切成小段，另烧一锅开水，将芦笋焯熟。用搅拌机把芦笋和娃娃菜搅碎。

7、将芦笋娃娃菜的汁，放入准备好的牛肉馅中。PS：在往肉馅中加蔬菜汁的时候，一定要注意，可不能把蔬菜汁一股脑地全倒进去，这样很容易导致肉馅变稀。最好分次加在肉馅中，既能让肉充分吸收水分，也能控制好肉馅的稀稠度。如果觉得肉馅干，就慢慢地再往里面一点点加。

8、最后，在搅拌好的牛肉馅中加入少许亚麻籽油，如果你觉得包好的饺子或者馄饨吃起来有又干又硬，那多半是因为少了加油这一步，或者油的用量不够。

9、将大人吃的正常大小的馄饨皮的四边切掉，改刀成宝宝吃的小馄饨皮。

10、取一点肉馅馅，放在馄饨皮比较窄的一侧，把肉馅卷起来，捏住两头，将馄饨皮的两端捏紧，再捏到一起，这样就做成小馄饨了。