吃麻辣牛肉汤锅会长胖吗？天天晚上吃火锅会发胖吗

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于吃麻辣牛肉汤锅会长胖吗和天天晚上吃火锅会发胖吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享吃麻辣牛肉汤锅会长胖吗以及天天晚上吃火锅会发胖吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

天天晚上吃火锅会发胖吗

可以吃但是我给几点个人建议：

1.选清汤或者菌汤锅底，不要吃红油的很辣的那种。

2.火锅里麻酱好吃但也是最长肉的，建议换成油碟或者少沾麻酱。

3.以蔬菜，菌类，海带；肉类呢，以鱼肉像巴沙鱼，鸡肉或者肥牛为主。可以吃些玉米或者少量的面条（适合减肥人吃的热量低的涮品）。

4.禁忌：减肥期间无论吃什么，不要碰任何饮料，饮料都是一个德行，不管运动饮料还是无糖的。

5.减肥的姑娘小伙子们想吃尽量控制半个月或者一个月吃一次火锅最为解馋的减肥的动力就好了，切忌不要吃撑，而且过一会要去运动把这些多余的热量消耗掉才不会长胖。

水牛肉怎么做好吃

问题一：水牛肉怎样做好吃不醒气首先需要有去腥味的白萝卜一起沸煮才能够有效的祛除腥味，其次是要经过沸煮半熟后换开水，多过滤些腥味才好吃了。

再则是烹饪的时候需要加黄酒，生姜等。

问题二：水牛肉适合做哪些菜水煮牛肉，此菜中的牛肉片，不是用油炒的，而是在辣味中烫熟的，故名“水煮牛肉”。现摘录十道做法，供你参考，你领会了它们的精神，就可以融会贯通，根据你手边的材料作出你自己的水煮牛肉来了。

水煮牛肉一

源于自贡。自贡乃井盐重要产地，古时人们在盐井上安装辘轳，以牛为动力提取卤水。一头壮牛服役，多者半年，少者三月，就已精疲力尽。盐业老板常把超龄役牛宰杀后分给盐工抵付工钱。一无所有的盐工们，只能将牛肉在清水中加盐煮食。为减少腥膻，逐渐加上点辣椒、花椒等佐料，倒也可口。以后经厨师不断改进，吃的人越来越多，遂成为独具地方风味的名菜。

现在的水煮牛肉，已经不是简单的清水加花椒了。是将牛肉切成一寸五分长、八分宽、一分厚的薄片，盛在碗里，加精盐、酱油、醪糟汁、湿淀粉拌匀。油锅中放郫县豆瓣、干辣椒炒成棕黄色，再下花椒、葱段、莴笋片炒香，加肉汤烧开，将牛肉片下锅，煮至肉片伸展，外表发亮，盛入碗中，淋上辣椒油，即可食用。这菜的特点是麻辣味厚，滑嫩适口，具有火锅风味。若以猪肉作原料，便叫水煮肉片。

水煮牛肉二

材料：

牛肉150克、葱和蒜50克、干辣椒6克、花椒1克、盐2克、调水淀粉20克、豆瓣酱20克、酱油15克、香油10克、精炼油25克、姜5克、料酒20克、高汤适量。

作法：

1.牛肉切成片，葱切成段。

2.将豆瓣酱放入热锅中，炒香。

3.高汤倒入锅中，放入牛肉片、葱段。

4.在锅中煮3分钟。加入调料、收汁即可。

水煮牛肉三

用料：

牛里脊肉250克，青蒜150克，白菜心150克，芹菜心100克,干辣椒15克,郫县豆瓣40克,清油200克,酱油15克,味精1克,姜片10克,蒜片15克,水豆粉、清汤各适量。

制作方法：

1.将牛肉切成5厘米长、3厘米宽的薄片，装入碗中，用酱油、料酒码味，用水豆粉拌匀。

2.青蒜、白菜、芹菜择洗干净，分别切成6.5厘米长的段和块。

3.锅内油热下干辣椒、花椒，炸呈棕红色(不要炸煳，以出色出香为度)，捞出剁细。

4.锅内原油下青蒜、白菜、芹菜，炒至断生装盘。

5.锅内油热，下郫县豆瓣，炒出红色，加汤(要适量，过多则味淡；过少豆粉易掉，汤汁粘稠)稍煮，捞去豆瓣渣，将青蒜、白菜、芹菜再放入汤锅中，加酱油、味精、料酒、胡椒面、盐、姜片、蒜片，烧透入味，捞入深盘或荷叶碗内。

6.将肉片倒入微开的原汤汁锅中(汤要微开。如汤不开，豆粉会脱落；汤大开，肉片易老)。用筷子轻轻拨散，刚熟就倒在装配料的盘或碗中，撒上干辣椒末、花椒末，随即淋沸油，使之有更浓厚的麻辣香味。

注意：

要做好这道菜，技术性强，难度较大。但只要两辣一麻(郫县豆瓣、干辣椒和花椒)等辅料齐备，并按上述方法及要领制作，定能获得满意的效果。

特点：

此菜中的牛肉片，不是用油炒熟的，而是在辣味汤中烫熟的，故名水煮牛肉。成菜色深味厚，香味浓烈，肉片鲜嫩，突出了川菜麻、辣、烫的独特风味。由于此菜注重麻辣，故多为秋冬两季食用。

水煮牛肉四

【菜系】川菜

【主料】牛肉500克。

【配料】莴笋尖100克、蒜苗50克。

【作料】干辣椒15克、酱油10克、郸县豆瓣20克、醒糟汁10克、盐2克、花椒3克、素油75克、料酒10克、豆粉15克、鲜汤50克。

【制作过程】

1、将牛肉切成长约5厘米，宽3厘米、厚0.3厘米的片，加盐、水豆粉、醒糟汁拌匀。

2、将莴笋尖切成约长6厘米的薄片。蒜苗切成长约4.5厘米的节，郸县豆瓣剁细。炒锅置旺火上，下油烧热，放辣椒煸至呈深红色取出，剁细。

3、锅内下豆瓣炳出色，下剁细......>>

问题三：汽水牛肉怎么做好吃生蒸羊肉的做法其实及其简单！以下向大家介绍的生蒸羊肉的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点生蒸羊肉,营养又易消化;本人不太喜欢生蒸羊肉的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃生蒸羊肉呢？后来才明白原来是因为做生蒸羊肉的时候方法没有掌握好！生蒸羊肉有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的生蒸羊肉！生蒸羊肉的最好做法是能做到不油不腻，这样的生蒸羊肉吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！生蒸羊肉的做法菜系及功效：私家菜补阳食谱壮腰健肾食谱肢寒畏冷食谱工艺：清蒸生蒸羊肉的制作材料：主料：羊肉(瘦)500克调料：大葱3克,姜3克,辣椒(红、尖、干)2克,花椒2克,盐3克生蒸羊肉的特色：清汤白色，软烂醇香。生蒸羊肉的做法：1.将羊肉切成筷头丁，葱切成马蹄段，姜切成片，干辣椒洗净备用。2.取大碗（或小盆）1个，将所有的原料放入碗内，加清水约700克，上笼旺火蒸30至40分钟，待羊肉待烂即可。

问题四：炖牛肉怎么做好吃要使用热水，不要这个倒是与凉水热水无关。炖的话一般都是走家常口味。

首先把牛肉用冷水下锅煮一下，谁开即可。《目的除去血水》

而后把豆瓣抄香，下姜蒜。下牛肉，加水，刚好覆盖牛肉即可。然后吃味。

接着就这么一直炖啊一直炖。高压锅的话十二分钟就行了。

用锅的话至少半小时以上了。

注意火候，别炖烂了。如果不会掌握火候的话开始用猛火烧开。然后用小火慢慢炖。前提是你得有时间。等得起。

小火慢炖的好处就是香味浓郁。

大火的好处就是节约时间。

如果有八角，罗汉果，香叶。茴香，桂皮这几样东西更好。

问题五：已经煮过水的牛肉怎么做凉拌牛肉的原料：牛展肉

凉拌牛肉的配料：香菜、蒜泥

凉拌牛肉的调料：辣椒面、花椒、盐、香醋、酱油

凉拌牛肉的做法：

1、把辣椒面放在大碗里，锅里烧油加入花椒爆出麻味（再把花椒捞出）,把油淋进装有辣椒面的大碗里，一边淋热油一边搅，香喷喷。蒜要夹成蒜泥，加入凉白开，调成大蒜水，再加入盐，酱油，香醋，再加入制好的辣椒红油，酱料就调好了。

2、水开之后，放牛展肉，小火煲两个小时。

3、煮好的牛肉。

4、牛肉切片。

5、切片的牛肉装入碟子。

问题六：炖牛肉的家常做法水不够加什么水合适炖牛肉要用热水。

做法：

一：将生牛肉洗净，切成4大块。

二：沸水入锅，煮5分钟，捞出备用。

三：准备好葱姜段和山楂片。

四：按比例，将生抽、料酒、老抽和盐调兑好。

五：花椒粒和八角稍洗一下。

六：将煮好的牛肉放入电饭煲中，再加入葱姜和山楂片。

七：倒入调兑好的酱汁调料。

八：加入花椒、八角和白糖。

九：稍微搅拌一下，将味道调匀。

十：加入足量的水，以没过牛肉为宜。

十一：盖好电饭锅盖，按一下“煲汤”键，等待即可。

十二：大约1个半小时后，电饭煲报警，提示牛肉已经炖好咯。

问题七：牛肉里脊出了水该怎么做好吃杭椒牛柳

主料

牛里脊肉

250g

杭椒

100g

辅料

葱

适量

白糖

3g

料酒

10ml

蚝油

20ml

胡椒粉

适量

酱油

15ml

生粉

适量

姜

适量

水淀粉

适量

步骤

1.首先将杭椒切段、牛里脊肉切条、葱白切段、姜切菱形片。

2.准备好牛柳，撒少许胡椒粉，淋入适量料酒，倒入少许蚝油，加少许白糖，拌匀，再加入少许生粉上浆，腌制十分钟。

3.准备小半锅油，烧至五成热，下入牛柳，过油，炸十秒钟，捞出。

4.锅留底油，下入姜、葱煸香，倒入杭椒，翻炒片刻，接着淋入适量酱油，加少许白糖炒均匀。

5.再将牛柳倒入锅中，淋入适量料酒、倒入适量蚝油，撒上胡椒粉提味，倒入少量水淀粉，翻炒收汁，即可。

小贴士

牛肉先用调味料抓拌均匀，然后再加淀粉抓拌，这样用淀粉把牛肉的汁液锁住，最后再加香油抓拌，这样再炒制的牛肉才会嫩滑。

问题八：牛肉水交怎么做主料

牛肉馅400g

调料

食盐适量葱20g调和油适量

牛肉水饺的做法

1.从超市购买的1斤饺子皮

2.1斤牛肉陷

3.大葱

4.把葱切碎

5.我们用了400g牛肉馅，剩下的打算包馄饨

6.把饺子皮放平然后放入适量的牛肉馅

7.我们包饺子是先从中间捏好然后在两边捏好就可以了

8.这就是包好的一个完整的饺子

9.这是包好的十二个水饺

10.先倒入水烧开

11.然后放入水饺继续煮

12.煮水饺大约8分钟就可以熟了

13.盛入盘中可以吃劲道的牛肉水饺了

问题九：生牛肉绰水的技巧怎么做好吃主料

带骨牛肉（或纯牛肉）适量

生牛肉绰水的技巧的做法步骤

1.买来的牛肉放进盛着清水的盆里，每3、4小时左右换一次水，共换4~5次【这点很重要，莫忽视！】

2.最后成这样，就可以进行下一步啦

3.锅里烧开水后放肉煮开，你会看到还会有很多浮沫出现

4.这时取一双筷子快速在锅里画圈搅拌，你会发现奇迹出现......

5.看到结果了吧!【OK！答对了，浮沫消失，汤变得清亮多了】

6.这时手拿漏勺，捞一勺肉再在汤里晃一晃，你会发现肉很干净

【直到肉全部捞干净以后再关火！，这点也很重要哦】

7.看一看成品图，还不错吧

8.接下来就是膳后的问题啦――――这个汤不要急着倒掉，先挤一点洗洁精搅一搅让锅里的油化掉再倒，这样做利己利彼，不是吗？

小贴士

我见有些人看见绰过水的肉上还有很多浮沫，就用凉水冲，这样肉受到骤热骤冷的变化，在烹饪的时候很难熟【除非你使用高压锅】而且您的水池会......你懂得！

这样处理汤就不会搞脏水池，更不会造成油腻过大堵塞下水管道，一举两得，何乐而不为呢O(∩_∩)O哈哈~

问题十：长沙的汁水牛肉怎样做好吃牛肉、牛蹄筋、牛板筋放入一口锅里高压，装入一个盛器上菜，前者负责出肉香，后者负责出胶质，三种口感一碗打尽。支大锅、放牛油、小火炒、二十分，将三种原料充分炒出牛油香味。不放桂皮和八角，香料只用干黄椒，去膻提鲜却不压牛肉香气。

技术点：

牛肉、牛蹄筋和牛板筋在入锅高压之前一定要先炒香，炒制的时间要足，将油分完全炒出，这样才能将牛油中的香味完全释放出来，压出的汁水牛肉才够香。

四川的火锅对人体有坏处吗什么东西都煮到一起

有营养啊，香菇、豆腐、羊肉、各种菜肉炖到一起多么有营养。

火锅做为川渝地区的知名美食，现在已经发展成为全国乃至世界公认的世界级美食。其中绝对包含它味道麻辣鲜香，营养丰富在里面。并不是有些人信口开河说的那样，辣椒和花椒吃了没好处，还有什么食物再一起有什么化学反应都弄出来了，哎！这我也不怪你，只是你上学的时候物理化学没学好吧。

我们先来说说辣椒和花椒这两类食材：它们确实是辛辣产品，和其它食材一起烹饪后不但能起到去腥、去臭、增香、开胃等等作用，同时他们本身还有药用个食疗作用。说吃多了容易上火更对皮肤不好？我不想过多的变解，你们只需要看看四川的小姑娘，哪一个不是长得水灵灵的惹人又可爱？

我们在来看看火锅的起源，最早的火锅是四川的穷人苦力们发明的。

在以前大户人家宰牛杀猪后，因为嫌弃“牛下水”和“猪下水”的腥味重，通常是丢弃不要的。而当时的下层百姓通常买不起肉，又为了补充一天高强度劳动所需要的体力？就把这些“下水”捡回来煮来吃。

然而为了去除这些内脏的腥味，就往里面加些辣椒、花椒等辛辣产品来去腥。没想到的是不仅能饱腹解馋。因为加了这些辛辣产品，自己的身体还得到了有效的祛湿寒，使身体更加的好。

后来人们为了让他的味道更加美味，和吃过不上火，不断的改变用料和添加各种中草药及香料。到现在一份好的火锅底料配方所使用香料高达三十多种。所以你完全不用担心，现在吃火锅上火的问题。

我们都知道冬天吃火锅比较抵御寒冷，那么为什川渝两地的人夏天反而更加喜好吃火锅？这有可能四川本地人，自己很多都不太知道其中的真正原因，还以为是自己吃习惯了或者是自己太好吃了的原因。

其实这跟川渝地区的气候有关系，夏天本来湿热很重，火锅里面很多材料都可以去湿热，所以夏天吃完火锅后虽然出了一身臭汗，反而感觉自己神清气爽的缘故。这下知道为什么明明那么热，还觉得吃完火锅更安逸的原因了吧。

并且现在火锅已经做到了辣而不燥、麻而不木、高汤鲜浓、香味醇正，在菜品的食材上也选用的是上等佳品。在摆盘和造型上都在精益求精，快要达到了一种艺术的享受。所以担心对身体有坏处的完全是多余的。只有好处没任何坏处的。

当然对于一些偏食严重的，只吃自己爱吃的菜品，而不注重营养搭配的，那不是火锅的错啊，是你自身的问题。

火锅历史悠久，历朝历代都有关于火锅的故事文化，四川的麻辣火锅也已经传承了很久。并且，流行于全国各地成为了一道国民美食。四川的火锅对人体没有坏处。火锅的所有指标都符合《食品安全法》。

火锅里面的调料大多数是花椒，辣椒，牛油，香辛料，姜，葱，蒜等。花椒和辣椒不仅没有危害而且对人体还有排湿驱寒的作用。

火锅让原本就喜欢吃辣的人更加爱上火锅火锅，让原本不吃辣的人认识了四川，认识了火锅。

我的一位朋友，他在青岛2015年到四川来的时候，他说他不太吃辣不敢吃火锅。然后我坚持带他去说我们四川的火锅和你在家乡吃的火锅肯定不一样。后来经过这一次之后，我的这位朋友喜欢上了四川火锅，并且喜欢四川火锅的吃法，每一次到四川来都必须去吃火锅。

火锅可以刺激我们的味觉，提振我们的食欲，有的时候胃口不好吃，一顿火锅之后饭量还会大增。

至于什么东西都煮，这个完全不用担心。不光是火锅是这样东北的乱炖，北京的涮羊肉，广东的打边炉都是千奇百怪一锅烩，营养反而更丰富。#火锅#

放心吃吧火锅对人体没有坏处。火锅好吃，吃多了会长胖这个倒是真的。#蜀八爷##巫建#

没有害美食的做法是多种多样的

不管是冬天还是夏天，在四川，男女老少唯独钟情于火锅，一家老小、三两好友，围城一圈，谈天说地，十分惬意，但是我作为黄桥革命老区资深吃货，还是有些建议，其中有一些原因我来给火锅吃货们分享分享！

1、火锅热量高，易导致肥胖

据分析，市售的火锅中，以川味“麻辣火锅”的热量最为可观，吃一餐下来的热量约2000大卡，等于是一个成人一天所需的热量，且油脂及胆固醇的含量最高，当然对健康的负担相对增大。营养师在分析火锅的热量时，将之分为汤底、火锅料、蘸酱等三部分。上述的热量都是不含蘸酱热量的，而大部分人在吃火锅时都习惯蘸麻酱、沙茶酱等调料，而沙茶酱的热量是每大匙108大卡，这个数字相当惊人。

2，火锅汤料有大量嘌呤，易引发痛风

【嘌呤】是动物体内普遍存在的一种物质，在人体内会转化为尿酸，一旦尿酸过高，就容易引发痛风。

专家介绍：火锅时常见的海鲜、牛羊肉等食材，其嘌呤的含量都比较高，一旦摄入量太多，加上汤锅的浓郁会导致嘌呤含量急剧地增高，体内摄入的嘌呤过高会影响血尿酸的水平，引起痛风的急性发作。

3、火锅吃太久，易中毒

根据了解，锅中汤料煮食时间越长，亚硝酸盐含量也在不断上升。其中亚硝酸盐含量较多的酸菜锅和海鲜锅中最为明显的，其他的是清汤。

如果人体吸收过量亚硝酸盐，就会影响红细胞的运作，令到血液不能运送氧气，口唇、指尖会变成蓝色，即俗称的“蓝血病”，严重会令脑部缺氧，甚至死亡。亚硝酸盐本身并不致癌，但是在烹调或者其他条件下，肉品内的亚硝酸盐可与氨基酸降解反应，生成有强致癌性的亚硝胺。

4、肉没涮熟，易有寄生虫

很多人追求鲜嫩口感，涮肉时稍微烫一下就直接捞出来吃，而肉往往没有熟透。

专家介绍，无论牛羊肉还是猪肉、海鲜，甚至蔬菜，都有感染寄生虫（旋毛虫）的可能，如果没有煮熟烧透，寄生虫就有可能感染人体引起发烧、肌肉酸痛甚至于死亡。

希望可以与大家一起分享哦！

你好很高兴回答你的问题！

做为四川人的我首先告诉你火锅正常吃对人体是没有伤害的，火锅本身属于刺激性饮食，肠胃不好者容易导致肚子不适（建议鸳鸯锅）不过在四川和重庆火锅基本都是大家的最爱，在我们这里吃火锅还有着一种治病的说法那就是（驱湿驱寒）本身四川就是一个盆地，平日里也比较潮湿、很多人就会湿气重，容易得风湿不过有着火锅的陪伴那得病人都少了[笑哭]！随着时间推移火锅文化已经走向国际化了，不得不说火锅真是一道美食；但是很多人吃火锅都有种迫不及待的感觉，刚刚从锅里一夹出来沾个调料直接就放嘴里了，说到这里我相信有很多人吃火锅都这样吃完火锅第二天嘴巴就起泡或者被烫伤了[捂脸]，（提示：吃火锅不要急，小心嘴巴起泡[我想静静]）

关于菜品其实一般煮火锅的菜品还是很多，但是更多的还是肉类，蔬菜品种也不是很多，火锅菜吃了基本都不会有什么问题的你放心吧，正常吃就行了，要是真那么容易出问题，那整个四川那不是都要遭殃！所以你放心的去品尝火锅美食吧[泪奔]记得怕辣一定要点鸳鸯锅哟！

火锅对人体的最大伤害就是火锅属于辛辣食物，所以多吃可能会引发上火；另外过多的吃辛辣食物会刺激食道和肠胃，所以有些人吃了火锅之后第二天就会闹肚子。

还有就是注意在吃火锅的时候一定要注意要等食材烫熟之后再食用，不然就会易引起消化道疾病，这也是许多人吃完火锅第二天闹肚子的原因。

但这些也都是因人而异的，在四川有一句话是“没有什么问题是一顿火锅解决不了的，如果有那就两顿。”这也说明了四川人对于火锅的热爱！这也间接的说明了火锅其实没有多大的坏处的；在烫火锅的时候大部分人都会烫食一些蔬菜，而大部分的蔬菜都含有大量的维生素和叶绿素，这些清热泻火除烦等功效，可以防止吃火锅上火。

最后温馨提示：火锅虽然美味，但可不能贪吃哦～！

长期吃火锅是不利于脾胃健康的同时会损伤人体的津液常吃火锅也会引起口腔黏膜损伤等问题火锅可以解馋但不可常吃俗话说美味不可多用

害处不大但是火锅的辣椒和麻椒吃多部分人胃受不了，大部分可以一起煮但是有些食物一起会有化学反应。

你好楼主很高兴能回答您的问题我是贰锅

我是土生土长的四川人每个月都会去吃火锅

这火锅是越吃越香想吃什么菜基本都有。所有菜品都是高温烫熟的不存在不健康。

最常吃的就是九宫格和鸳鸯锅。

吃麻辣牛肉汤锅会长胖吗和天天晚上吃火锅会发胖吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！