牛肉松能炖鸡蛋吗？松花苞有什么功效？-菲力牛肉网

牛肉松能炖鸡蛋吗？松花苞有什么功效？

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牛肉怎样做成流食

食材(主料)鸡蛋一颗(主料)牛肉200g(主料)米一个人的量(主料)海苔适量(主料)酱油一小勺(主料)萝卜干适量步骤

1.把牛肉爆香备用，不用炒的过久，只要熟了就好

2.煮粥，平时怎么来就怎么煮

3.因为没有手握料理机，所以我只好把煮好的粥和牛肉还有腌制的萝卜干（没有可以加咸菜，榨菜都可以）一起倒入搅拌机，因为粥本身就有水份，不用再加水

4.把搅拌好的糊糊入锅加热，加入鸡蛋搅拌均匀，等烧开了冒泡了，因为之前都是煮熟的所以不用煮太久，最后加入一勺酱油

5.盛碗，撒上海苔，完美

清真牛肉丸子怎么做

食材：牛肉500克，鸡蛋

做法

步骤一、买回来的牛肉汤盆里，用冷水浸泡30分钟左右，可以去除牛肉里的血水。

步骤二、把牛肉切筋都去切下来丢掉，再把牛肉切成小块装入汤盆里备用。

步骤三、把小葱洗净，用刀切成碎末装入盘子里，生姜洗净切成小块装入盘里。

步骤四、把切成小块的牛肉放入绞肉机里，绞成肉泥。

步骤五、把绞好的牛肉泥倒入汤盆里，加入五香粉，胡椒粉，盐，红薯粉，一个鸡蛋汤清。

步骤六、用手牛肉泥和所以的调味料，朝着一个方向搅拌均匀，再用手抓起肉泥，摔打肉泥，这样能充分让肉泥摔打上劲。

步骤七、锅里倒入清水煮开，然后关成小火，用手抓起肉泥，用力一捏，从手的虎口出来，用汤勺将生肉丸挖到开水里。把所有的牛肉丸做好后，保持小火将牛肉丸煮熟。

松花苞有什么功效？

松花粉含它含有世界上最多、最完全、最佳搭配的营养成份来，数量达200余种，且每种成份含量源均极大，蛋白质总含量较牛肉鸡蛋类多出七至十倍，矿物质铁比菠菜含量高出二十倍，维生素a比原形胡罗卜素要多十至三十倍;松花粉富含的蛋白质多以游离百氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水度果和蔬菜，被称为天然维生素之王。服用松花粉，短期内会减知轻疲劳，增强体力;便秘消失，消化转好；皮肤细腻，面色红润；睡眠踏实，心情愉悦；道精力充沛，记忆力提高。

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