鱼胶炖牛肉孕妇可以吃吗？牛筋和鱼胶一起炖可以吗-菲力牛肉网

鱼胶炖牛肉孕妇可以吃吗？牛筋和鱼胶一起炖可以吗

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剖腹产一周后可吃什么菜和主食？

我是龙凤胎剖腹产，记得那时候住院期间吃的流食比较多，一周后出院了也有些东西不能吃，因为伤口还没有愈合。

一周后红酒是不能吃的，南方做月子喜欢放很多红酒，说是活血化瘀。这个不仅我们剖腹产的不能吃，宝宝喝母乳也是不能吃的，会影响宝宝脑神经发育。

还有一些大补类的，像人参鹿茸都先不要吃。

可以吃点清淡的蔬菜，多喝汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡蛋汤，是汤或者水都可以多喝，可以产奶。

做汤时放些五花果干，奶水会更足哦。

还可以炖些鱼胶吃，鱼胶可以促进子宫修复，还可以美容养颜。

其实记得那时候出院后吃的就是比较清淡，主食就是面条和米饭，还有蛋，炖的蛋，煮的蛋，温水煮蛋，全是蛋。不过蛋白质类的的确是要多吃的，鱼类的，鸡肉，瘦肉，产后自己身体也虚，多补充蛋白质可以促进身体恢复。

牛筋和鱼胶一起炖可以吗

可以一起炖，牛筋和鱼胶都是含有胶原蛋白的食材，一起炖可以增加味道和营养价值。建议先把牛筋和鱼胶分别浸泡几个小时，再清洗干净后，和其他配菜一起放入煲中炖煮即可。

孕妇喝什么汤比较下奶？

我是2个孩子的妈妈，产后均面临着奶水不足的问题，让我十分苦恼，想尽了办法，效果虽然不佳，但是在不断的尝试中，有几类汤确实具有下奶的效果，以供您参考。

1、以木瓜为主材的汤类

木瓜具有通乳健胃的功效，并且木瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素C，具有极强的抗氧化能力，能够帮助产后的组织恢复，清理产后毒素，增强免疫力的效果。因此，采用木瓜为主材进行褒汤不仅有助于下奶，也有助于产后恢复。

以木瓜为主材的汤类主要有：木瓜猪脚汤、木瓜山药玉米汤、鲫鱼木瓜汤、木瓜山药鸡汤、木瓜雪耳蛋花汤、木瓜银耳红枣莲子汤、木瓜红枣花生汤、排骨木瓜汤、木瓜煲侧鱼等。其中木瓜红枣花生汤我认为效果最佳。

2、以黄花菜为主材的汤类

黄花菜不仅对产后乳汁不下具有疗效，而且还具有消炎、清热、消食、安神等功效。特别是许多宝妈产后由于需要照顾宝宝存在着失眠的情况，黄花菜对失眠也具有疗效。黄花菜是产后下奶、调补的重要调补品。

以黄花菜为主材的汤类主要有：黄花菜鲫鱼汤、黄花菜排骨汤、黄花菜猪蹄汤、黄花菜香菇煲鸡汤、香菇黄花菜排骨汤、黄花菜鲫鱼汤等。

3、以莴苣为主材的汤类

莴苣具有清热利尿通乳的作用，并含有丰富的膳食纤维，对预防产后便秘具有作用。

以莴苣为主材的汤类主要有：猪骨莴苣汤、红娘鱼莴苣汤、莴苣肉片汤、莴苣筒骨汤、莴苣羊肉汤、莴苣鱼片汤等。

4、以中药为主材的汤类

许多中药均可医食两用，其中还有许多下奶的中药，如漏芦、玉米须、通草、王不留行、桑寄生、穿山甲、路路通等。

以中药为主材的汤类主要有：通草鲫鱼汤、通草猪蹄汤、通草猪脚花生汤、王不留行猪蹄汤、玉米须增乳汤、冬瓜玉米须汤等。这些以中药为主材的汤类是我在实践中发现下奶效果最好的，虽然可医食两用，但毕竟是药，我心里还是有所芥蒂，觉得不宜多喝。

总之，产后下奶的汤类食物非常丰富，上述是总结我2次哺乳期间认为有助于下奶的食物，希望对您具有借鉴参考价值。

OK，关于鱼胶炖牛肉孕妇可以吃吗和牛筋和鱼胶一起炖可以吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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