牛肉和西红柿,番茄可以和牛肉一起炒吗
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西红柿牛肉的做法
西红柿炖牛肉是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜,口味清淡,补铁补血,营养价值丰富,西红柿用热水烫了去了皮会更好,牛肉烂软香鲜而红亮,柿汤浓厚咸鲜香酸,半汤半菜,美味可口,下面我们就一起来看一看西红柿炖牛肉的做法吧!
西红柿炖牛肉的材料
牛腩200克,西红柿1个,土豆1个,香菜少许,八角2枚,花椒1小勺,葱2段,姜粉1小勺,生抽3汤勺,盐少许,料酒2汤勺,生抽少许。
西红柿炖牛肉的做法
1、牛肉洗干净,切大块,西红柿去蒂切块。加热锅中的油,七成热后放入大葱、姜片、桂皮,八角爆香,随后加入牛肉翻炒。
2、调入老抽、白酒和盐,炒匀后放入适量清水,大火烧开,撇出浮沫。
3、转小火炖1个小时这样,一定要炖烂一点,如果有高压锅就不需要这么长时间。然后倒入西红柿块,待西红柿熟透,即可关火出锅,放一棵香菜配色下即可。
番茄可以和牛肉一起炒吗
牛肉可以和西红柿一起吃。
牛肉主要含有蛋白质、维生素A、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素;西红柿中含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、磷、钾、镁等多种元素。这两种食物荤素搭配,而且食物成分不相克,是可以一起食用的。
西红柿可以和牛肉一起炒菜吗
可以。
西红柿炒牛肉是一道家喻户晓的有名的菜肴。
先把牛肉切成片,放入碗里,倒入酱油,蛋清,少许盐,提前腌制一会儿。
再把西红柿洗净,去皮,然后切成块状,备用。
起锅烧油,油温六成热时,把腌制好的牛肉下锅翻炒,当肉色发白时,下入西红柿,小火两三分钟,把西红柿的汤汁洘一会儿,就可以出锅装盘了。
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