食物白萝卜牛肉面的热量(蛋白质是多少)
大家好，今天来为大家分享食物白萝卜牛肉面的热量的一些知识点，和牛肉面的热量是多少，脂肪是多少，蛋白质是多少的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
牛肉面的热量是多少，脂肪是多少，蛋白质是多少
牛肉面营养素含量(每100克)：
热量(大卡)118.89
碳水化合物(克)16.95
脂肪(克)3.13
蛋白质(克)6.09
纤维素(克)0.39
牛肉面的做法
主料
面条350g、熟牛肉100g、熟肉丝80g
辅料
油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、葱适量、蒜适量、辣油适量、鸡精适量、熟芝麻适量、糖适量、竹笋100g、小番茄100g、鸡毛菜50g
食堂一份面条多少热量
热量取决于面条的种类、厚度、长度、调味剂等因素。一般来说，一碗普通的面条(如拉面、刀削面等)的热量在100-200卡路里之间，而一份牛肉面的热量则在200-300卡路里之间，具体数值可能因地区和餐厅而异。如果想控制热量摄入，建议适量食用，并注意搭配蔬菜和蛋白质食品，以保证营养均衡。
兰州拉面牛肉凉面热量
兰州一大碗牛肉拉面的热量是600千焦，主要是面，还有辣椒油的热量高，吃完牛肉面可以多走走路，多锻炼锻炼，最好是中午吃，那样就会消耗能量大。晚上少吃点一样不会胖的，还有多吃点牛肉汤里的萝卜，帮助脾胃的消化，多放点蒜苗，有发散身体上寒邪的好处，所以吃牛肉面好处多多。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的食物白萝卜牛肉面的热量和牛肉面的热量是多少，脂肪是多少，蛋白质是多少问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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