牛肉海参枸杞粥，枸杞子粥和海参粥有什么功效-菲力牛肉网

牛肉海参枸杞粥，枸杞子粥和海参粥有什么功效

大家好，如果您还对牛肉海参枸杞粥不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享牛肉海参枸杞粥的知识，包括枸杞子粥和海参粥有什么功效的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

枸杞子粥和海参粥有什么功效

枸杞子粥

【配方】枸杞子50克，粳米100克，白糖适量。

【制法】

枸杞子、粳米均洗净。先将粳米煮至半熟，放入枸杞子一同煮熟。

【功效】补肝肾，明目。适宜于头晕眼花、耳鸣、遗精、腰膝酸软等症。

海参粥

【配方】水发海参100克，粳米100克。

【制法】

水发海参剖洗干净，切成小丁，与洗净的米一起加水适量煮成粥。

【功效】补肾，益精，养血。适用于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、低热盗汗、肾虚尿频等症。

海参可以跟红枣枸杞一起煮吗

一1、海参和枸杞红枣是可以煲汤的，因为三者之间并不相冲

2、海参煲汤最好是汤煲好后再放海参，因为海参久煮会破坏其营养，所以汤煲好后放入海参再煮10分钟作于即可

3、食用海参禁忌：

海参以清淡吃法为主，怕油

海参不能与醋、甘草同食，酸性会破坏海参营养

吃完海参后不能马上食用酸性水果，如葡萄、山楂、青果等，否则会引起腹痛

成年人每天食用量建议是水发海参的30-50克

小米粥海参能放入枸杞吗

可以，具体步骤如下：

准备材料：即食海参1只，枸杞10克，小米50克，盐适量

1、准备好所有材料，小米淘洗干净，枸杞泡水2分钟备用。

2、将洗净的小米放入锅中加清水熬煮。

3、煮至小米微胀开的时候放入枸杞和海参中小火熬煮30分钟。

4、小米熬得粘稠的时候撒少许盐拌匀即可出锅。

5、将熬好的海参枸杞小米粥盛入容器中就可以开始享用了。

扩展资料：

吃海参的注意事项：

1、注意用量，特别是对于体质虚弱的人来说，每天最好不要超过一只海参，否则容易引起上火。特别是对于肾功能差者，更不可贪多。

2、吃海参之后不要马上吃柿子，葡萄等鞣酸水果，否则容易影响其消化吸收。

3、海参不适合用红烧的方式进行烹调。

4、海参为高蛋白食品，分解产物氨基酸多由肾脏排泄。所以，肾功能差者一次不可多吃。

5、海参不宜与含鞣酸水果同食同时，比如葡萄、柿子、石榴、山楂等，以防其中的鞣酸导致蛋白凝固，影响消化吸收，引起腹部不适。

参考资料来源：

百度百科-海参枸杞粥

人民网-海参的功效与作用吃海参要注意这5点

好了，关于牛肉海参枸杞粥和枸杞子粥和海参粥有什么功效的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。

牛肉海参枸杞粥，枸杞子粥和海参粥有什么功效