牛肉紫菜饭团的做法(十种紫菜饭团的做法)-菲力牛肉网

牛肉紫菜饭团的做法(十种紫菜饭团的做法)

大家好，如果您还对牛肉紫菜饭团的做法不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享牛肉紫菜饭团的做法的知识，包括十种紫菜饭团的做法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

十种紫菜饭团的做法

食材清单

海苔碎30克、鸡蛋3个、米饭2碗、太太乐生抽（拌饭用）适量

烹饪步骤

步骤1/12

海苔碎，米饭，鸡蛋备齐

步骤2/12

鸡蛋打散

步骤3/12

平底锅的油加热后倒入蛋液

步骤4/12

煎至鸡蛋凝固

步骤5/12

鸡蛋煎好就可以制作啦

步骤6/12

米饭与海苔碎混合

步骤7/12

再倒入鸡蛋

步骤8/12

再加入少许生抽

步骤9/12

抓匀

步骤10/12

鸡蛋，米饭，海苔碎完全拌匀即可

步骤11/12

戴上手套搓圆即可

最后一步

营养美味的海苔饭团绝绝子！

紫菜饭团材料

主料

米饭适量

无沙紫菜半张

熟黑芝麻适量

熟白芝麻适量

辅料

酱油适量

蚝油适量

糖适量

香油适量

辣椒面适量

胡椒粉适量

油适量

紫菜饭团的做法步骤

1.米饭，紫菜撕碎。

2.熟的黑白芝麻。

3.锅中热油，放入紫菜，小火慢炒，炒至酥脆。

4.放入白芝麻，再滴入适量的酱油，拌匀后铲起备用。

5.米饭内放入香油，胡椒粉，辣椒面。

6.拌匀。

7.将米饭按压成饼状，包入紫菜。

8.用手团成小三角的形状。

9.用蚝油，酱油，糖做成一个酱汁。

10.将做好的饭团放入不粘锅中煎，无需再放油。

11.在饭团的表面刷上酱汁。

12.翻面后也刷上料汁，撒上黑芝麻，多翻几次面，让米饭充分受热就完成了。

13.完成

紫菜饭团热量

答：紫菜饭团热量〔150大卡〕。

用料

羊肚菌3个

玉米半根

黄瓜半根

紫菜碎1包

鸡蛋1个

油适量

白米饭适量

做法步骤

1、黄瓜切丁、然后和玉米一起清洗干净备用

2、羊肚菌浸泡10分钟

3、羊肚菌洗干净，然后切碎备用

4、热锅，放油，然后放入羊肚菌、玉米、黄瓜一起翻炒2～3分钟

5、打开一包紫菜放进米饭里

6、然后把紫菜、玉米、黄瓜丁、羊肚菌一起放进米饭里搅拌均匀

7、放进模具定型

8、鸡蛋搅拌

9、然后把饭团蘸上一点蛋液

10、放进锅里定型，再刷上一点蛋液

11、煎至两面金黄即可出锅

12、挤上沙拉酱即可装盘

关于牛肉紫菜饭团的做法和十种紫菜饭团的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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